想要“清肺潤肺”嗎，男同胞們戳這裡

咳咳咳……老公又咳嗽了，天天應酬喝酒，肺部儼然成了一塊重災區…………

現代生活壓力大，工作任務繁重，對於男性來說喝酒、抽煙必不可少，長此以往，肺部積壓了大量的毒素，呼吸系統紊亂，從而導致支氣管炎、過敏性咳嗽等疾病。難道他們就沒有想過，吸煙喝酒不僅對自己的健康毫無益處，還讓家人徒增煩惱。大部分人戒煙是不可能了，那麼為何不通過食補的方法來達到清肺潤肺的目的呢？那有什麼滋補品能讓他們的肺部保持通暢、清潔呢？Bingo 就是燕窩啦!

早在古代，人們就對燕窩有詳細的瞭解。在《本草綱目》、《從新本草》等眾多的醫書中記載道：燕窩味甘淡性平，大養肺陰，化痰止咳，滋補和清理肺部，是調理虛損的聖藥。它可以治療由於肺虛不能清肅下行的疾病；開胃氣治勞痢，有益於小兒痘疹。

下面就讓小編為你介紹一下燕窩。一上班族飲食不規律，突發急性胃炎、腸炎等疾病，燕窩可以補虛養胃、止胃寒性。二有些男性底子薄，病後復原能力差，燕窩可以調陰滋陽，彌補虧損。三燕窩含細胞分裂的激素和生長因數，男性常吃能增長智慧、增加思維的活躍性，預防老年癡呆。四燕窩富含膠原蛋白，增強抗氧化能力，使男性看起來比實際上要年輕許多。燕窩性質平和，含多種氨基酸，能清理肺部的垃圾，將其排出體外，同時滋潤肺部。

所以說，燕窩是男性清肺潤肺的首選之物，居家必備。

一提到燕窩，我們通常會想到補氣養血，美容養顏。但是，大家對燕窩可能有個誤解，它不僅對女性有滋補作用，其實，對於男性來也有益處。現代大部分男性☆禁☆生☆禁☆活節奏混亂，作息不正常加之難以戒掉的抽煙習慣，其肺部已經飽受摧殘。

燕窩味道甘甜，藥性溫和，不刺激，其含有的蛋白質成份有助於清理因長期吸煙喝酒而在肺部積累的毒素。一般男性工作負擔重，回家之後不願動手燉煮燕窩，即食燕窩既省時又省力。艾尚燕採用進口瓶裝，攜帶方便，將其放置於辦公地點，午休時間來一口，既緩解疲勞又清肺潤肺。有時候可以與水果搭配在一起，效果更好呦！

眾所周知，燕窩是百利而無一害的食物。隨著年齡的增長，男性的新陳代謝能力便會下降，有的時候肺部的自我調節、排泄等功能弱化便會引起一系列肺部疾病。燕窩含有人體必需氨基酸，服用燕窩就好比為自己的肺部找了一個清道夫。而且，燕窩與蜂蜜的結合，在中國就好比鳳凰傳奇，在國外就好比史密斯夫婦，使清肺的功效加倍。每一天的清晨時光、午後小憩，來一杯燕窩，對於肺部不清的男士，尤其是“老煙槍”，是去除煙燥最好的選擇。

冰糖經常被拿來濕潤肺部，其中豐富的維生素A可以形成一道類似於保護膜的東西來有效的保護肺部和呼吸道，預防感染。雪蛤是清補的食物，含有大量蛋白質。華潤堂將雪蛤、紅棗、冰糖加以純水精燉，味道鮮美，口感爽滑，潤肺的同時增強身體免疫力。

產自西藏那曲的蟲草，有著天價之稱。它在當地頗受人們喜愛，一到秋冬季節就被一搶而空。蟲草裡面的不飽和脂肪酸、維生素B12，對治療肺部毒素積累引起的肺結核、肺氣腫、支氣管炎等疾病有極大的功效。蟲草性溫味甘，配以田雞一起燉煮，或者研磨製成粉，清肺效果加倍

螺旋藻 對我們來說可能有點陌生。不過它是一種很好的補充植物蛋白的物質，極易被人體吸收。螺旋藻片含有許多對人體有益的微量元素，有效促進新陳代謝，男性長期服用，能有效清除肺部殘留物質，可以說是洗肺佳品。

長期的吸煙喝酒造成男性肺部受損，勸其戒煙戒酒，雖然可行，但也有不少的副作用。唯有食補，才是我們最佳的選擇！