舒緩疼痛感，做個健康小女人！

每個女人的身邊都有著一個“老朋友”可以說每一個月都會準時的探訪，這位“老朋友”可以說是來與不來都讓你覺得非常的難過、痛苦。這位“老朋友” 往往不會獨自駕臨，會帶著疼痛和煩躁一起來折磨你。

“老朋友”來臨時所產生的疼痛那是歸納為“痛經”痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。

許多會出現痛經的女性一般身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。面對女人的這些現象，我們可不能坐視不理喲~痛經是可以採取一些小方法來緩解疼痛。

這款是痛婷草本漢方蔓越莓茶它可以有效的舒緩痛經帶來的小腹疼痛，藥食同源，科學配伍，沒有苦口的藥味，只有清新的的酸甜味道，蔓越莓茶內含多種活血配方，補中益氣，養血安神。堅持經期每天喝，一杯緩，三杯舒，健康女人輕鬆喝出來。當痛經發作時，你會痛苦不堪，那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意。

女人在經期來的那幾天會特別的畏怕嚴寒，總是想著可以暖暖的舒適下，這個時候電熱護腰帶就可以給我們一個溫暖的關懷了，360度發熱，無煙艾炙，輕薄舒適，粗鹽熱敷。雙溫智慧控制，安全自動斷電，加長魔術貼，可隨心調節，輕便舒適，操作簡單，納米科技，碳纖維發熱。

"大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。

生理內褲適用于女人經期階段，它有著前後防漏設計，前方還配置喲暖宮口袋，方便我們放置暖寶寶，內褲純棉面料，柔軟舒適，色彩清新，四季皆宜。

痛經的女性需要注意飲食安排，多吃溫性蔬菜、水果，保證維生素的攝入，多吃富含優質蛋白質和補血補鐵的食物。通過合理的飲食調節，能有效緩解痛經症狀。

快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。