洗白！它能滿足你的嘴，卻被認作致胖餐！

一說起奶茶，很多胖妹子可謂又愛又恨，吃起來美味可口，能滿足你的嘴；卻也被認為是致胖餐，在於其過高的糖含量可能會影響血糖平衡，導致脂肪代謝失調。可以說談奶茶色變，想想都可怕。但是奶茶界真的沒有一個能讓你喝不胖的嗎？今天瘦小編就為大家帶來了一款奶茶界的清流，為之洗白噢！

【白芸豆奶茶】

採用原生態奶源，口感極佳，同時選用斯里蘭卡錫蘭紅茶作為搭配，味道會更濃郁。獨特添加白芸豆提取物，是一種天然的澱粉阻斷劑，能夠有效阻斷80%熱量的吸收。就憑這一點，你說能喝胖嗎？

其實還有很多瘦身佳品，再為大家推薦幾款吧！

【牡丹纖飲 】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯牡丹纖飲 ，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【大麥若葉青汁】

綠油油的大麥若葉青汁不僅色澤上就能刺激你的神經，而且喝起來的那股濃郁的香草味更能讓你留連其中。含有的纖維質能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，睡前喝對於排出宿便大有裨益！

【相思蓮 薏米】

薏米，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。所以既能祛濕補心還能健脾胃促消化，如果自己比較空閒的話可以自己製作紅豆薏米粥，紅豆有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，紅色入心，因此還能補心，並且紅豆薏米粥簡單易做，是早餐的不二之選。

【紅豆薏米代餐粉】

紅豆和薏米相信大家都不陌生，兩者結合所制的代餐粉是極好的養生減肥食品。不僅味道極佳，而且營養豐富，能生津養胃，及時排出體內毒素和多餘水分，對水腫型的胖妹子有獨特的減肥奇效呢！

【果蔬燕麥粥】

早餐一定得來點飽腹而瘦身的食品，果蔬燕麥粥就不錯。燕麥含有豐富的膳食纖維，能增加機體飽腹感，促進腸胃蠕動，加速脂肪代謝。再添加點水果蔬菜能增加口感，你肯定喜歡噢！

【桑葚幹】

桑葚幹是懶妹子瘦腹必備小零食，黝黑的果肉吃起來味道不錯，一定要注意防止糖精含量過高的果乾。隨時吃桑葚，能及時排出油膩的物質，幫助我們更好的減肥，值得一試噢！

【苦瓜茶】

瘦小編為大家推薦瘦腹必備茶飲——苦瓜茶，雖然味道很苦，但是作用巨大，對於減肥更是如此。其中含有極具生物活性的高能清脂素，能阻止脂肪和多糖等熱量大分子物質吸收，消脂去膩效果顯著！