夏天減肥喝“1”杯水，一周速瘦大肚子！

這是從網路上瞭解到的減肥方子，檸檬水減肥排毒和祛斑美容的功效，看的心動，就買了青檸檬和蜂蜜，泡制了檸檬水，一開始用的時候覺得沒怎麼樣的。

但是之後每天喝一杯檸檬水，首先檸檬水能夠解渴還能沖淡想吃東西的欲望，因此可以有效的抑制食欲，因此可有效的抑制暴飲暴食，效果會十分顯著。

蜂蜜檸檬水的做法步驟

1. 檸檬用鹽巴搓洗可以去除表面的蠟質！

2. 然後切掉厚重的兩端！

3. 再把它切成片，去除籽！

4. 把它們一片一片放進只有半瓶蜂蜜的瓶子！

5. 搖勻放冰箱隔天就可以每次取出一片檸檬和一勺蜂蜜兌水喝咯！

在喝了檸檬水大概一個月時間，你會發現你不僅瘦了，你還會注意到：你的而皮膚恢復了光澤，頭髮更明亮了，在你感受到身輕氣爽的時候，你會發現有一股久別的活力火來了，我喝了7天足足瘦了6斤，效果真的不錯，今天我把減肥方法分享出來，讓更多的正在減肥的姐妹少走彎路。

覺得麻煩的mm們，也可以試試下面這些減肥食物，瘦身湯小編替你們嘗試過了，效果真的很明顯，一周瘦了7斤，簡直不要太棒！！！一起來看看吧！

左旋肉堿茶多酚片

小編服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡和多鍛煉效果會更好！推薦大家放心用哦，現在買2送1，超級划算！

青汁粉

選用天然麥苗打磨而成的青汁粉，含有豐富的膳食纖維，能通宿便排腸毒，有助減少脂肪的堆積從而達到瘦身的效果，可以直接沖泡飲用也可以搭配蜂蜜或是代餐粉等食用，口感清新細膩很好喝。

苦瓜荷葉茶

苦瓜含有豐富的苦瓜素，它被譽為是脂肪的剋星，所以減肥期間適量的吃點苦瓜也能瘦得更快，嫌太苦無法入口那就來點苦瓜荷葉搭配玫瑰花決明子等製成的組合茶吧，口感清新甘醇，瘦身養顏兩不誤。

碧生源常潤茶

碧生源常潤茶，大部分人的刮油茶首選，見效超快，真的是那種喝完腸胃一身輕鬆的感覺，堅持喝會有意想不到的效果。美眉們趕緊試試，現在領券還可以減20元。

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