後背痘痘越長越厲害？你該注意這7點！

隨著夏季的到來，很多MM都穿起了露背裝，但尷尬的是背上長了很多大大小小的痘痘，十分影響形象。後背長痘痘實在是不好意思秀背！到底後背長痘痘是什麼原因？背後長痘痘怎麼去掉？為你準備好了答案了，趁著盛夏未至，趕緊行動起來吧！

調節內分泌

內分泌失調是臉上和背上長痘的主要原因。身體的內分泌失調會發生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒能及時排出體外也會引起痘痘。

選好衣服面料

夏季背部冒痘的原因，很多是因為高溫引起身體大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，讓細菌有機可乘，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬鬆，材質透氣、吸汗的衣服為主。

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過多攝于高熱量食物

背上長痘痘治療飲食方面儘量保持平衡，多喝水，多吃蔬果，少吃油炸，燒烤的食物，像一些大蒜、蔥等刺激性的調味品也少吃些，咖啡、可哥、巧克力等食品也要儘量少攝取。

油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞

毛囊油脂分泌很旺盛，分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔，而且背部新陳代謝較緩慢，大概1.5個月迴圈1個週期。

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背部細菌滋生

平時流汗過多，衣服緊貼皮膚，皮膚得不到呼吸，髒衣服又不勤換勤洗，容易導致細菌滋生；洗澡時，沐浴露未沖洗乾淨，背後的水未擦拭乾淨，讓衣服緊貼皮膚，也會導致這一問題。床單被褥不乾淨，蟎蟲侵入皮膚，也是後背痘痘的誘因。

好物推薦：這款上海蜂花檀香沐浴露，天香蜂檀持久留香，專用於清除背部、前胸、臀部等惱人痘痘及粉刺，能有效清淨肌膚、收斂毛孔，蘆薈和洋甘菊萃取，能舒緩皮脂分泌，降低刺激，平衡肌膚pH值，使肌膚清爽舒適。

生活不規律

經常熬夜加班，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排不出，皮脂淤積在毛孔，也非常容易滋生後背痘痘。

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流汗不沖水

運動後汗流浹背，雖然立即洗澡不好，但最好用清水把汗水沖刷乾淨，或是帶條乾淨的毛巾把汗水清掉並換穿乾淨且透氣的衣服。要想趕走背後的痘痘，首先就不能給它提供適合生長的環境。

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有意識地清潔背部

毛孔堵塞會長痘地球人都知道，可是你知道嗎？背部清潔不夠，同樣也會使毛孔堵塞了，就很輕易長痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡時有意識地清潔背部，用長毛巾或搓背刷等其他工具進行清潔。

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擦背時不要太用力

不少人認為要洗乾淨就得用力，所以在洗澡的時候會特別用力擦背，其實，過度的摩擦反而會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。

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洗澡後徹底擦乾身體

潮濕的環境是細菌滋生的溫床，因此要想防治後背長痘，保持後背的乾爽很重要，洗完澡要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服。

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背上長痘痘治療要保持每天順暢排毒，一天兩次的通便量，作息正常，少發脾氣。調理肺熱，均衡荷爾蒙。也可以適當的使用一些祛痘產品。

眼看夏季炎熱的空氣，把身上的衣服扒得越來越薄，背部的痘痘越來越藏不住，不說露背晚禮服，就連日常one piece連衣裙也不敢穿！豈不是太辜負這妖嬈的好身段？多數人背部都會長痘痘，特別是天氣漸暖，又到了穿小背心的季節，大家肯定不願意秀身材的同時把痘痘也秀出來吧？趕緊跟著小編給背部痘痘來個大掃除咯！