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孕期這些部位最愛發生意外!孕媽不可忽視

在長長的孕期,孕媽咪難免會遭遇各種緊急或意外的事故,下面就告訴你如何從容應對這些不速之客。

【SOS1 腹部受傷】

孕媽咪行動不便,有時腹部會意外受傷,比如摔倒或被磕碰,嚴重的可能是車禍。

防護要點

★孕媽咪穿平底低幫的鞋更安全,不要穿高跟鞋。在一些“危險地帶”,比如剛清洗或打蠟的地板、冰面、雪地或其他濕滑的地面上,膠底鞋比皮底鞋穩定性更好。

*推薦:Crocs卡駱馳女款涼鞋,舒適透氣,顏色亮麗,孕媽咪穿著非常舒適,穩妥貼合足部。

★懷孕中後期行動不便時上下臺階可借助手杖保持平衡。另外,提拉、搬動重物時要量力而行。

★為了避免頭暈,從坐臥站起時動作要慢些,避免站起過快。

★洗浴時時間不要太長,一般不要超過8分鐘,疲勞時最好坐在小凳或墊子上。

》並且洗浴之後要馬上擦乾,避免著涼

*推薦:棉花堂嬰兒紗布浴巾,加厚6層紗布,吸濕儲水,手感親膚,環保印染工藝,無螢光劑,安全環保,無論是給寶寶做蓋毯、浴巾都很適合。

★孕媽咪進出屋門、儲藏室或收款櫃檯時,門扶手或桌櫃的轉角很可能磕碰到腹部,或者被周圍淘氣的孩子撞到,也應該小心。

★有家庭暴力的孕媽咪一定不要礙於情面,早些向父母或親友求助,營造更安全的育兒環境。

★車禍意外往往後果嚴重,因此乘車時一定要系安全帶。正確使用安全帶是避免車禍受傷的最佳辦法之一。安全帶的腹帶和肩帶最好同時使用。即使乘坐有安全氣囊的車輛,也應系安全帶。另外,長途旅行前最好先到醫院檢查一下。旅行時還要帶上產前檢查的資料,以備急需。另外,為避免乘飛機時突遇氣流,孕婦應該在中期以後儘量避免乘飛機遠行。

【SOS2發熱】

發熱通常指體溫升高到38℃以上。1950~1960年歐洲的流感大爆發時期,懷孕早期發熱的女性娩出先天異常的胎兒比例增加2~3倍,而16周孕齡後則較少出現胎兒先天異常。28周孕齡以後的孕媽咪基本就算脫離了敏感期。

防護要點

醫學上引起發熱的原因很多,應由醫生來檢查和處理。孕媽咪可以在以下方面積極配合醫生的治療:

★科學服藥。醫生是允許孕媽咪服用一些非處方退熱藥的,但在服藥前必須瞭解醫生的建議。

★大量飲水。發熱會使孕媽咪脫水,因此發熱時喝的水應該比平時多。如果孕媽咪恰好這個時期常常嘔吐,就可能需要通過靜脈補液確保不脫水了。

★將冰袋之類涼的東西敷在額頭,在冰袋下墊冷毛巾就更好了。

》如果外出的時候感覺發熱,身邊沒有冰袋,也可以用濕巾敷在額頭

推薦:babycare濕巾,原材料採用有機棉花,厚實柔軟,對肌膚無刺激性。苛刻的6次淨化水,讓媽媽們放心用。

★充分休息。發熱使孕媽咪的機體“工作量”猛增。讓身體充分休息恢復體能是降溫的必要條件。

【SOS3 陰☆禁☆道出血】

妊娠任何階段出現陰☆禁☆道出血都不能掉以輕心,所以一旦發生必須立刻到醫院就診,以免貽誤治療時機。

懷孕前3個月發生的陰☆禁☆道出血可能是細小的血點,也可能嚴重到有血凝塊。不過懷孕早期陰☆禁☆道出血比較常見,大約占20%~30%的比例。懷孕中晚期任何陰☆禁☆道出血都要高度警惕,特別是懷孕28周以後。這時的陰☆禁☆道出血可能輕微也可能是大量出血,有的還伴有腹痛。

》孕期建議穿著一次性內褲,乾淨衛生,不易感染↓

推薦:全棉時代一次性內褲,透析紙滅菌獨立包裝,安全衛生;天然棉花,柔軟舒適,品質優良,呵護嬌嫩肌膚;純棉網眼設計,清爽吸汗,貼身透氣;腰部蕾絲花邊+鬆緊設計,舒適自如,寬鬆隨心。

防護要點

陰☆禁☆道出血就診時要告訴醫生你的出血量、有沒有疼痛等。

由於陰☆禁☆道出血的診斷不同,治療方法也不同。如果在懷孕初期出現陰☆禁☆道出血,在醫生檢查之前,不要過於緊張,注意休息和放鬆。孕媽咪應記住自己使用了多少衛生巾。大量飲水,確保不脫水。而懷孕後期的陰☆禁☆道出血通常就需要住院治療了。

【SOS4 頭暈】

頭暈是孕媽咪的常見反應,特別是在懷孕早期。

原因

★女性懷孕後激素水準變化導致血管鬆弛和擴張,讓更多的血液流向胎寶貝,同時也減緩血液回流到孕媽咪的靜脈中。孕媽咪會出現低血壓,大腦很有可能暫時“發生故障”。

★頭暈也可能與低血糖有關。孕媽咪貧血或有靜脈曲張時更容易頭暈。

★在懷孕中期,頭暈可能是由於平躺時增大的子宮壓迫腹腔血管引起的。

》懷孕期間可以喝一些優質的孕婦奶粉,補充身體所需的營養,避免貧血

*推薦:啟韻媽媽奶粉,採用低脂配方,有助於在補充全面營養的基礎上,合理控制體重。此款奶粉採用孕、哺分階配方,助力母體健康,為優質母乳餵養奠定基礎。

防護要點

★孕媽咪要避免長時間站立。如果不得不站著,就要不時活動腿腳,保證血流順暢。從坐臥位站起時動作要慢,特別是洗澡時。懷孕中後期不宜平躺。孕媽咪的衣著也要寬鬆舒適。

★在飲食上應多吃些富含鐵的食物。而且要定時吃飯,避免長時間空腹,最好準備些小食品。有低血壓的女性應該及時調養或治療。低血糖時可以及時補充一些巧克力或者餅乾,以便及時緩解頭暈,出虛汗等症狀。

【SOS5 牙痛】

大多數婦產科醫生和牙科醫生建議,孕媽咪最好在懷孕中期治牙。即使在懷孕中期和晚期,牙科治療也要越少越好,主要還是根據孕媽咪的身體耐受情況。

》懷孕期間也要好好刷牙,不過孕期不同以往,建議使用孕婦牙膏

推薦:親潤孕婦牙膏,採用食品級原料,無氟配方,預防牙齦出血,強健牙齦,健康潔齒更護齒。有效清除口腔異味,幫助孕媽緩解孕吐。

防護要點

★懷孕晚期的孕媽咪不宜平躺,因此牙科治療椅上的孕媽咪會感覺不舒服,嚴重時會暈厥。如果不得不治牙,也應該每隔3~7分鐘讓孕媽咪轉轉身、調整姿勢放鬆一下。有些孕媽咪治牙時會很緊張,有可能發生早產。

★牙科急診局部X線檢查沒有什麼明顯的不良影響,但大多數婦產科醫生對孕媽咪治牙時使用的填充劑、麻醉劑和抗生素不太放心。

★如果條件允許,每年一次的口腔檢查和定期洗牙是口腔護理的兩大法寶。另外,在懷孕之前就進行全面的口腔檢查,可以降低懷孕期間治牙的風險,自然就少了許多不必要的擔心了。

【SOS6 過敏】

春夏季懷孕對過敏體質的女性來說危機四伏,花粉是最常見的過敏原。而且過敏症狀可能會持續好幾個月,比如過敏性鼻炎、哮喘或皮疹。

不少外用藥中含有皮質醇激素,即使選擇性高的新型口服藥醫生也很謹慎。使用冰袋可以緩解皮膚紅腫、瘙癢;薄荷可以緩解鼻黏膜腫脹。但如果孕媽咪被過敏症狀折磨得寢食難安,強忍下去對胎寶貝的健康發育也不利,有可能導致早產或新生兒體重偏低。

》在戶外沒有冰袋的時候,隨時攜帶濕巾,可用濕巾捂住口鼻,緩解過敏

*推薦:好奇鉑金裝超厚倍柔(專為新生)嬰兒濕巾,源自天然木漿,更輕柔,更安心。無防腐劑添加,擦拭寶寶手口、玩具、奶瓶都可以。

我們還可以降低生活中過敏的風險:

★遠離常見過敏原,比如鮮花、不曾吃過的海鮮等。

★減少居室裡地毯、羽絨之類的天然材料,使用充填合成纖維的枕頭。

★及時清洗衣物和床品,殺滅蟎蟲之類的微生物。

*推薦:combi康貝嬰兒洗衣液,天然成分代替化學清潔成分,溫和抑菌保護肌膚。

★門窗除必要的通風換氣少開啟,減少與外界過敏原地流通。

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