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好睡眠定律是,想睡就睡

有沒有過失眠的痛苦感?一夜無眠到天亮那個感覺有過一次就不想再體會第二次吧!苦苦掙扎著卻怎麼也入睡不了的那刻特想砸床吧?!

失眠誰沒有過,對不對?小喵醬也是個特別缺乏安全感還多愁善感的人,一失眠就覺得整個世界都不美好了,負面情緒轟隆隆的襲來,就覺得身體被掏空的無力感。

而且像小喵醬這樣的工種,有時候睡著都會被腰酸背痛醒!那一刻真的生無可戀。真的超級羡慕小孩兒那樣的單純簡單,說睡就能睡著,一覺到大天亮。

還在抱怨整晚整晚的睡不好?那是你沒有找到對的生活態度。好睡眠與TA無關,與床的舒適度才有關啊!

給你這些個能讓你想睡就睡的神器,千萬要壓制住你的雀躍心情哦,因為,你會覺得難得睡個安穩覺之後的那個滿足感,就好像給了你一個億的那般,會感動哭!

NO.1【環保健康棕墊】

你造嗎?我們的一生有30年的時間是用來睡覺的(還有2年發呆和53天思考明天穿什麼),所以睡眠真的很重要,想說的是床墊的好壞影響你一生的睡眠時光。

這幾年的乳膠墊好像很是火熱的樣子,這個說4D磁懸浮,那個講泰國天然乳膠,也是不知道真真假假。我還是獨愛睡山棕墊,其實我們這代一般都是睡棕墊長大的吧。這款大自然棕床墊選用生長在西南雲貴高原的山棕纖維,保證了床墊優異的彈性性能環保安全性能以及長久的使用壽命。恰到好處的軟硬度,保證睡眠中人體脊椎處於自然狀態。

躺在大自然憧憬山棕床墊上,快速入睡不再是難題,它的植物纖維內芯形成堅韌的自然彈簧,疊加的棕櫚膠層快速回彈時貼合承托,整體支撐性強而柔軟舒適,充分舒緩脊椎部位壓力,輕鬆熟睡,到達你所憧憬的美夢。

說了人的一生中大約有三分之一的時間是在睡眠裡度過的,當人們處於睡眠狀態中時,可以使大腦和身體得到充分的休息,所以,你必須要給自己一個足夠好的睡眠,天然山棕板絲纖維的床墊,會給你一個深度睡眠的。一般的彈簧軟床墊感覺偏重較柔軟,而棕床墊相對硬一些,更適合孕婦、兒童與老年人使用。

NO.2【護頸椎乳膠枕】

乳膠本身具有防菌、防塵之功效,可防止細菌滋生,所以夏季使用更能深切體會到它的清爽舒適感。

天然乳膠枕,是可以提升睡眠深度,提高睡眠品質的,還可以穩固睡姿,呵護頸椎,有效的防止落枕,預防不良睡姿。枕芯設計蜂巢結構的排氣孔,可以排除人體的餘熱和濕氣,是天然的空調系統,即使你趴著睡也能確保透氣舒適。

你是否還在困惑,每天清晨起床感到脖子僵硬、酸痛,精神狀態不好;側睡時手臂感到壓力;仰睡時頸椎懸空沒支援,肩膀兩側沒很好的承托感?所以我想說,你該換了正頭了啦。表面多維氣孔,深度呵護頸椎,頸部舒適了才能有個健康睡眠啊。

NO.3【純棉夏涼被】

夏天來了,大家還蓋著厚厚的棉被嗎?還是早已換好了夏日蓋的薄被子呢。被子的薄厚關係到我們睡覺的舒適度,所以要在什麼季節換什麼樣的被子。

隨著天氣一天天的炎熱,冬天用過的保暖被子顯然在夏天用著有些厚重了,在夏天需要用透氣、舒適的被子。夏涼被就是夏天用的被子,它輕薄舒適,透氣性好,而且不用被套套著,可以水洗的。

水洗棉俗稱“全棉涼席”,經過兩次特殊水洗的純棉面料,柔軟舒爽,不易變形,透氣的讓你愛不釋手!水洗棉織物表面光澤更柔和,有輕微的褶皺感,摸起來有點類似棉麻的感覺,特別是乾爽,不粘身,洗滌時不易變形、不褪色、免熨燙等優點。