初老症你中招了嗎？
中學時期做不完的作業，大學時期寫不完的論文，實習時期錄不完的資料，工作時期趕不完的策劃～在這個忙碌的時代，大多數人都患上初老症！俗稱未老先衰～你中招了嗎？
1.枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。
2.只要坐下來，小腹就有一攤肉。
3.莫名其妙就會一大早醒過來。
4.躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。
5.對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡。
6.覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！
7.對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。
8.對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟她說再見、再見、再見……
9.KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。
10.以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜。
11.急於想加入facebook之類的網路活動，以免被年輕遺棄。
12.如果不喃喃自語，腦子就會打結。
13.越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。
14.覺得路邊攤的T恤都是給紙片人（身材平薄、沒有曲線感）穿的。
15.以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。
16.除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會。
17.對於陌生網友"我們可以交朋友嗎？"的說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。
18.認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。
19.越來越覺得專家說法都是唬爛。
20.如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。
21.逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。
22.越來越不喜歡改變已經習慣的習慣。
23.很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西。
24.不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。
25.懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生。
26.終於認清"老天爺真的很忙"！
27.每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感歎一聲我們的時代過去了。
28.總是把重要的東西放在重要的地方，然後把那個重要的地方徹底忘記。
29.說你看過東京愛情故事，知道完治與莉香，周遭一片譁然。
30.朋友們離婚的（數量/年度）開始超越結婚的（數量/度）。
31.對於星座、運勢、紫微鬥數、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經不感興趣。
32.參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多。
33.再也不覺得年輕辣妹或帥哥是一種天上掉下來的幸福。
34.以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋。
35.開始注意醫藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆。
36.對於手機鈴聲開始感覺不耐煩。
37.開始關心商品成份、製造商以及賞味期限。
38.最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了。
39.對路邊的問卷部隊非常有意見。
40.對詐騙集團開始產生周旋的戰鬥力。
41.逐漸喜歡到傳統市場買菜。
42.最討厭聽到”如果你不怎樣，就不能怎樣“這種威脅。
43.在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發上打呼了起來。
44.不想起哪個忘掉的名字絕不善罷干休。
45.對於RAP一點好感都沒有。
46.一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫她們――閉嘴！
47.討厭過生日這件事。
48.在不好意思和多爭取就會賺到兩者間，漸漸倒向了後者。
49.對超商的集點活動完全沒興趣。
50.對完美起疑，對不完美深信不疑！
超過半數就說明你有初老症的狀態啦～
來看看解決辦法：
A、肌膚保養
1、外出塗防曬霜
外出旅遊時，切記一定要塗防曬膏和要戴太陽鏡，因為過度的暴曬常會使皮膚乾癟。堅持塗含有保濕功能的防曬霜，對幫助皮膚抗衰老特別重要。
2、經常清洗面部肌膚
在平時生活中要養成經常清洗，滋潤面部的習慣。洗臉時，應避免用太冷或太熱的水，因為它們對皮膚有強烈的刺激作用，易破壞皮膚的內有組織，最好用溫水洗臉，並使用一些洗面乳潤膚。洗面後，趁皮膚微濕時再塗上潤膚品。
泡澡時加綠茶
泡澡時，將綠茶粉或者綠茶包扔進儲滿水的浴缸裡，舒舒服服美美的泡一個澡，洗完後會覺得自己神清氣爽，清新芬芳。更重要的是，綠茶含有能抑制紫外線誘發的自由基，具有和防曬霜相同的功能，有效的預防細胞老化。
B、注意生活小細節
1、養成良好的睡眠習慣
晚上入睡前不要過度上網和談論刺激神經興奮的話題，最好狀態是上床後聽上一首輕柔舒緩的歌，有助於睡眠。不要熬夜，每天應該定時在晚上11點前入睡。
2、遠離煙草
如果有抽煙習慣的MM們最好考慮戒煙，如果沒有抽煙習慣的MM也需遠離“二手煙”。
3、不喝碳酸飲料
一些碳酸飲料中的防腐劑可能會從你的骨頭中溶解鈣，加速骨質老化。所以最好少喝碳酸飲料，不僅減慢衰老的速度，還能保證身體健康。
4、不要有過大的精神壓力
長時間處於高度緊張的MM們更容易衰老，肌膚容易暗淡無光，並且無精打采。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持樂觀的精神，不可活在鋪天蓋地的精神壓力下。
C、食療法
1、早餐首選燕麥
燕麥屬於全面穀類，含豐富水溶性膳食纖維和不溶性纖維，能有效的降低膽固醇和保持腸胃暢通，幫助細胞抗衰老化。
2、多喝檸檬蜂蜜水
檸檬內含豐富的維生素C，可以刺激骨膠原增生和皮膚健康，讓肌膚潤滑富有彈性的同時還能使身材更加苗條。
3、多吃橄欖油
橄欖油不僅可以防止脂肪氧化，幫助心臟細胞抗衰老化，還能有效防止日曬所導致的皮膚老化。
4、適量吃堅果
堅果內富含抗皺維生素E，每天吃一小把，可以延遲衰老，美白皮膚。當然，一天不可多吃，不要超過10個哦！因為堅果油性大，吃多了容易長胖。所以每天適量吃，才能既美顏又健康哦！
你可能還需要這些～
祝在忙碌世界中壓力山大的你們能夠順利ko初老症～不說了，小編要早早睡覺了～