最減肥食物排行，第一名你絕對想不到！

減肥食品排行榜top1、薏仁

薏仁可以促進體內水分的迴圈與新陳代謝的功能，是減肥的佳品。而新陳代謝的加快也有助加快燃脂，而脂肪容易被燃燒，有助於增進減肥的效果。另外，薏仁也是美顏的最佳食品選擇。所以，薏仁絕對是減肥食品排行榜上的第一名，而且最適合那種既想減肥又想變漂亮的MM們哦！

減肥食品排行榜top2、豆腐

豆腐不僅是非常健康的營養食品，還是健康減肥食品之一哦！黃豆的營養價值人所共知，而由黃豆製成的豆腐也是健康瘦身的超級食品。另外，豆腐減肥法在日本非常流行，根據研究表明，豆腐含有大量能降低脂肪的大豆卵磷脂、優質的蛋白質，還能幫助你增加飽腹感，絕對能讓你越吃越瘦哦！

減肥食品排行榜top3、海藻

科學發現，海藻是胖患者與脂肪做鬥爭的最新武器。如果將海藻加入到平日食用的麵包、餅乾以及優酪乳中，那麼就可以減少人體在進食後吸收脂肪的75％。而海藻之所以可以減肥，秘密在於藻酸鹽中含有大量纖維。海藻鹽不但可以幫助人們控制體重，還可以提高人體的纖維攝入，是美味又健康的瘦身食品首選！

左旋肉堿茶多酚片

小編服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡和多鍛煉效果會更好！推薦大家放心用哦，現在買2送1，超級划算！

減肥食品排行榜top4、山楂

山楂含有大量的果酸，能加快脂肪燃燒，具有促進胃腸消化和減肥瘦身的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。山楂含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道的蠕動，有利於食物的消化和廢物排泄，從而起到了瘦身的神奇功效。

雖然說現在都是以瘦為美，夏天了，要瘦瘦瘦才能穿美美美的裙子，但是，健康安全減肥才是王道啊。下面小編就給大家推薦一些自然的健康減肥產品，安利給身邊的朋友，結果她們都瘦了好多呢！

紫薯魔芋代餐粥 

魔芋遇水膨脹，它是公認的瘦身和飽腹食物，搭配上紫薯燕麥等製成代餐粥，口感香滑濃稠，是減肥期間最佳的瘦身食物，每天來一點減少內臟脂肪讓你由內到外的瘦。

苦瓜荷葉茶

苦瓜含有豐富的苦瓜素，它被譽為是脂肪的剋星，所以減肥期間適量的吃點苦瓜也能瘦得更快，嫌太苦無法入口那就來點苦瓜荷葉搭配玫瑰花決明子等製成的組合茶吧，口感清新甘醇，瘦身養顏兩不誤。

碧生源常潤茶

碧生源常潤茶，大部分人的刮油茶首選，見效超快，真的是那種喝完腸胃一身輕鬆的感覺，堅持喝會有意想不到的效果。美眉們趕緊試試，現在領券還可以減20元。