不想比同齡顯老，這些事情要趁早做！

一個故事告訴你，不作死就不會死！小編身邊三個同齡女生，不，現在應該說是三個中年婦女。一個高中開始買護膚品，一個是大學畢業工作後，一個至今還沒有護膚習慣，除非冬天太乾燥才用點面霜。

結果今年38歲的她們，堅持護膚的皮膚幾乎沒太大變化，緊致無曬斑皺紋。幾乎不護膚的那個原是最好看的，很像混血兒，現在五官還是很好聞，但皮膚鬆弛很厲害，尤其下巴旁邊兩塊肉，還有脖子，眼紋黑眼圈曬斑都有，還毛孔粗大！單位很多女生因為她的例子都開始好好護膚了。

當然，人家顯年輕不止這一招，聽小編一一道來。

【顯老第一戒 不運動】

又一個案例！爸爸的同事，堅持鍛煉20多年，天好每天游泳，天氣不好室內健身，總之每天不動就睡不著的那種，看上去最多四十歲，我爸都過50了呢，他們那一夥同事，有些看上去都有60的感覺，同事聚會聚餐一拍照差距就出來了！

所以動起來吧！找到適合自己的方式，還可以結合自己的一些不完美部位，比如腰粗，大腿胖之類的。小編一同事，50了，以前不東阿，自從過年後堅持晚飯後邊看電視邊高抬腿原地走，就這樣廋了5、6斤！真心佩服這些有毅力的人！

【顯老第二戒 飲食不正常】

不要說你不知道這也會顯老！不健康當然會顯老！暴飲暴食有過嗎？過度節食有過嗎？受折磨的可不僅僅是你的胃哦！一日三餐要正常！

【顯老第三戒 不護膚】

這個話題講了不知道多少次了。可就是有些懶人不好好做！護膚沒有捷徑可走，就是老老實實一步一步按部就班做完。基礎護膚就是潔面水乳。出門的話要加隔離或防曬。不想多說，就一句送給大家，不作死就不會死！你今天的付出就是你10年後的回報！

護膚效果翻倍的法寶！女人我最大裡有推薦哦！ 來自臺灣的精華液！ 這貨貴了那麼一小丟丟，可人家真的一分錢一分貨。兩款功能不一樣呢！黃瓶主打抗皺，藍瓶主打保濕緊致，三分子玻尿酸的高科技哦！小編都是每樣兩滴混一起，天熱直接當水乳護膚的，吸收很快，夏天保濕足夠了！做面膜的話一瓶一滴效果真的好到爆！

春娟黃芪可是老牌國貨的精品，這款爽膚水特別添加天然黃芪原液高達30%， 主打功能是改善暗黃膚色！ 足足有21種氨基酸在裡面哦，還有透明質酸納和膠原蛋白、海藻糖，補充水分，促進營養吸收，減少皮膚細紋、幹紋的效果都不錯呢！ 不過人家最厲害的還是改變暗黃膚色！

【顯老第四戒 熬夜】

熬夜黨這個詞可不是什麼好玩意，那意味著你睡眠不足，身心疲憊。且不說熊貓眼眼袋臉色什麼的，就是身體內部機能都大受影響。所以用再好的護膚品，吃再貴的營養品也買不回你損耗掉的元氣！作息規律早睡早起，這才是年輕態的前提。

夏天我一般都是水+精華的護膚步驟，其他都不用了，這樣保濕滋潤度剛好合適，不會太厚重。配套使用黃芪系列，效果會翻倍好呢！這款精華液效果和那些幾百上千的精華液比不覺得有差！ 看上去是和傳統的那種精華很不一樣，它不是濃稠乳白色的液體，而是有點黃黃的清澈的類似“油”的液體。滲透性很好，我一般是滴幾滴在手心裡搓熱了再敷到臉上，很快就吸收好了。

好了，誰都想自己青春不敗，但歲月真的是把殺豬刀，所以做好以上四點，讓這把殺豬刀來得慢一點吧！

這天氣，沒有一直輕薄的防曬霜怎麼過！ 日本碧柔清爽防曬乳 ， cosme大賞的榜中美物！ SPF50+ ，PA++++，主打防水防汗持久性。這種清爽質地，水潤保濕不泛油光的美物太適合做我們的防曬伴侶了！

見過便宜又大碗的卸妝水嗎？小編就認這一家！！！臉眼唇都可以卸，絲瓜的植物卸妝安全溫和，保濕效果沒話說！用過你就知道了！ 不僅卸的乾淨，而且味道好聞沒有任何刺激，關鍵是還不油很保濕，真的是白菜價了。小編有了它就不買日本貨了，嘻嘻！