連顏色也要仔細挑選，換季期間床品更換

床具的舒適度直接影響睡眠的深度，床品越舒適，你會睡得越香甜。更近一步說，舒適的床上用品，絕不僅僅是單純意義上的家居產品，更是心靈的歸宿，是在潛意識中無比依賴的避風港灣。因此，床品的選擇十分重要。

劣質床品不僅影響睡眠品質和身體健康，還不利於躺下來說悄悄話……所以今天日站君將從專業角度，教你如何正確選購床品（敲黑板）。

我們可以分成四步來慢慢挑選適合自己的被子。下面就跟著日站君來選被子吧~

床的尺寸以及件套選擇

首先，你需要確定你的床以及被子的尺寸，且根據個人習慣選擇床單款還是床笠款四件套。如果你的床和被子大小不是配套的話，要分開量好，在購買四件套是要備註好。有些產品會以英寸作為單位，但國內大多數是以釐米計算。

面料、織造形式選擇

在不能直接摸到面料的情況下我們可以“曲線救國”，看產品參數、標籤、水洗標等。

舉例來說：

這裡面就包括以下資訊：

1. 被套、床單、枕套的尺寸（一再確認好！）

2. 生產日期

3. 執行標準GB18401-2010B類是直接與皮膚接觸

4. 面料

5. 洗滌方式：洗滌時應該注意的事項

應該有習慣裸睡的同學，那麼你的床品是否達到了能夠直接接觸肌膚的標準呢？根據國家床上用品（家紡）國標：GB18401-2010C類是非直接與皮膚接觸的、GB18401-2010B類是直接與皮膚接觸的、GB18401-2010A類是嬰幼兒產品。

上面的產品就是可以“肉帛相見”的啦，但還是要注意常換洗保持衛生。說完執行標準後，下面就來看看不同季節適合的面料

夏天：純棉（長絨棉或者埃及棉更好）、竹纖維、絲、天絲、滌綸、磨毛

冬天：純棉（長絨棉或者埃及棉更好）、磨毛

至於選擇貢緞還是提花亦或是活性印染，在經濟條件允許的情況下選擇最適合自己的。

顏色搭配與睡眠品質息息相關

不同顏色的床單會對使用者產生不一樣的心理刺激，從而對健康產生影響。所以，我們在選擇床單顏色的時候，除了對美觀的要求，也應該有一些健康考量。

【淺橘黃色床單誘發食欲有助鈣質吸收】

老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，同時使人精神振奮，心情愉快。

【紅色床單神經衰弱、心血管病者忌用】

新婚燕爾的居室宜選用鮮豔濃烈的紅色床單，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液迴圈。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居，以免加重病情。

【嫩綠色床單舒緩緊張情緒急躁的人宜用】

情緒不穩定、容易急躁的人，最適合選擇用嫩綠色床單，這樣能夠使得精神得到放鬆，還能夠緩解緊張的情緒。

【金黃色床單抑鬱症、狂躁症者大忌】

金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂躁症的人不宜用金黃色。

【藍色床單用腦過度白領族宜用】

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，儘量鋪上淡藍色的床單，以利於血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

【紫色床單心臟病患者慎用】

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床單。

【粉紅色床單孤獨症、精神壓抑者適宜】

讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單。

另外，還要考慮與臥室的地板、床頭、牆紙以及傢俱的整體顏色。不要顏色衝突，也不要太重色。

需要考慮是否有孩子一起睡或者容易出汗的情況，這時候就不宜選白色或者不耐髒的顏色。

春夏兩季床單的顏色應選擇清新淡雅的冷色，而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床單的顏色應趨向暖色會比較好。

價格：100元以下的四件套建議不要考慮，基本上都是滌棉。一分價錢一分貨是通用的道理，家庭用一般國內品牌400、500元左右是比較合適的價位！

當然面料的好壞用起來的舒適體驗差得不是一點點，每天都要在上面翻滾的床品，何不選擇好一點的呢？

科普完了，快去看看購物車裡的寶貝是否符合品質要求，不過關的果斷拋棄！重新去好好選選吧，比較是和我們息息相關的東西，可千萬不能馬虎哦~