我家寶寶就是瘦，怎麼樣！

“啊呀，你家天天長高了不少，但是好像又瘦了一點點哦”。對於這些常規問候，總是一笑再一笑。在天天8個月左右的時候還是胖乎乎的，不能否認胖點真的很可愛，都忍不住輕輕咬一口。但是胖胖的真的就很好，瘦就是不好了嗎？說實話，當然希望小孩壯點，結實些，但經過一系列的排查天天身體很健康，飲食搭配也很注意了，吃的多也是胖不起來。每次，有人說天天瘦時，那是什麼內疚呀，可我真的是親媽呀。

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其實，很多人混淆了瘦和營養不良的概念。 寶寶瘦不一定是缺乏營養。而兒童胖瘦有判斷標準，父母切莫自己認定，因為每個寶寶的體質不一樣，胖瘦並不是評判寶寶是否營養不良的方法。 寶寶到底是胖是瘦，最有說服力的就是生長曲線這樣一個科學的工具了。寶寶的生長曲線，主要分為：體重曲線、身高曲線和頭圍曲線。這裡我們主要介紹體重曲線，建議媽媽都學會使用體重曲線，這樣可以很好的監測寶寶的生長發育情況。

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怎麼繪製體重生長曲線？

其實就是一張表格，橫坐標是寶寶的月齡，每一個小格就代表一個月；縱坐標就代表寶寶的體重；按照橫縱坐標畫出一張表格如下圖；每次在給寶寶稱重後就在月齡和體重的交叉點做上記號；幾次測量後，將這幾個點用平滑的曲線連起來，這就是寶寶的生長曲線了。

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如何解讀生長曲線？

生長曲線圖中會有4條參考曲線，分別為P97、P50、P10、P3，正常體重發育的寶寶繪製的生長曲線在P97和P10之間並和標準線基本平行，如果高於P97表示寶寶有超重的可能，低於P10則可能營養不良，如果低於P3的話則寶寶可能就偏輕了。

用生長曲線來衡量寶寶的體重情況是相對科學和準確的，比肉眼的觀察要客觀得多，再次建議每個媽媽都給寶寶繪製生長曲線。

男寶寶生長曲線

女寶寶生長曲線

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如果生長曲線出現異常，媽媽要結合寶寶的食欲，精神狀態等方面綜合考慮，因為有少部分孩子的發育雖然偏離生長曲線，但也是正常的。所以經常被我用來反駁的話是：哈哈，他爸小時候就是這麼瘦的。沒辦法，基因就是這樣。當然是在我在給寶寶全面健康體查後才有勇氣這麼說的。

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而如果寶寶太過胖的話是不好的， 超重和肥胖不僅僅對寶寶近期的生長發育和健康有不良影響，也增加寶寶成年後患糖尿病、心血管疾病、腫瘤等各種代謝性疾病的風險。 這時候寶媽們就要注意寶寶是不是營養過剩或運動不足了。