眼保健操為什麼要閉眼，理由你想不到！

學生時代的眼保健操，對於很多人來說是不可抹去的記憶。眼保健操都有了半個世紀的歷史了，要是它真能預防近視，為什麼近視的人數還是只增不減呢？其實眼保健操真正有用的只有那一句話：眼保健操現在開始，閉眼……所以，用眼不要時間過長，引起眼部疲勞，閉眼休息很重要。

導致近視的原因主要是遺傳和眼部疲勞，兒童的眼球處於發育階段，不良的用眼習慣、過度用眼、光線環境等因素，都容易造成眼部疲勞，如果得不到休息，最終會導致近視。而眼保健操簡單的按摩，雖然不能改善近視的遺傳因素，但是短時間內可以讓眼部放鬆，長期來看的話，眼保健操並不能明顯的預防近視。

所以說，閉眼休息才是王道，眼保健操確實能讓眼睛得到休息。眼保健操的主要作用就是緩解眼部疲勞，如果一直上課、一直寫作業，眼睛就會處於疲勞狀態中，課間時間在學校的督促下做一套眼保健操，讓眼睛放鬆下來，好好休息也是挺好的。若發現近視，就要及早治療。

一盞普通的檯燈，一旦加上大家關心的“護眼”二字，似乎就擁有了更“尊貴”的身份和地位，目前對於護眼燈並沒有給出標準和界定。江蘇省消協公佈“讀寫檯燈比較試驗報告”中指出，在抽查檢測的173個批次護眼燈裡僅有3個批次是符合護眼效果，讀書檯燈比較試驗發佈，僅僅2%檯燈五項檢測指標合格。其中天貓愛德華醫生旗艦店LTS-980-02-61天使之光潤眼燈榮獲其一！！！ ​​​​

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