南瓜輔食，寶寶愛吃的還是這4種

窗外的火車駛向遠方，一往直前，勇敢而決絕。人呢？郭小姐看著表姐的寶寶一天天大了，她的人生軌道又會通往哪裡。其實人生路長，健康才是最基本的。媽媽們除了準備主食，也要花心思做些輔食哦！幫助寶寶更好地吸收營養，健健康康地長大。

寶寶們都比較能接受南瓜，郭小姐今天就介紹幾種南瓜輔食，媽媽們快看過來~

◆奶香南瓜糊◆

適合6個月以上的寶寶食用，適合整吞整咽期。

◎備料：

南瓜100g、澱粉少許、奶粉1勺等。

◎製作要點：

1、南瓜去皮切片後放入鍋中，煮熟煮爛；

2、取出南瓜，用小勺壓成南瓜泥；

3、南瓜湯水中加一勺奶粉，勾芡即可。

【推薦理由】：外皮墨綠色，瓜瓤金黃色，軟糯潤滑，口味還是比較獨特的。

【推薦理由】：飽滿圓潤，皮薄肉厚，瓜瓤色澤誘人。熟後甜而不膩，入口回味無窮。

◆南瓜五星麵包◆

適合8個月以上寶寶食用，適合牙床咀嚼期。

◎備料：

南瓜100g、切片麵包4片、胡蘿蔔少許等。

◎製作要點：

1、南瓜去皮後隔水蒸熟，然後取出，用小勺壓成南瓜泥；

2、將麵包去皮，用五角星模具壓刻成型；

3、兩層五角星麵包中抹上南瓜泥，用胡蘿蔔丁點綴即可。

【推薦理由】：不含添加劑，食材優質，新鮮衛生。全麥吐司，色澤金黃，口感清香。

【推薦理由】：不使用香精，但奶香濃郁，越嚼越有勁，餘味饒舌，浸潤口中妙不可言~

◆酥脆南瓜條◆

適合10個月以上寶寶食用，適合於用舌搗碎期。

◎備料：

南瓜100g、澱粉20g、食用油少許等。

◎製作要點：

1、南瓜去皮後切成0.6-0.8cm的小條，然後均勻包裹上幹澱粉。

2、起油鍋至8成熟後調小火放入南瓜炸制，直至外表金黃。

【推薦理由】：使用玉米澱粉，粉質細膩，勾芡黏性十足，口感滑膩。無論是做玉米羹還是餅乾等，都是非常好的原料。

【推薦理由】：木薯粉，粉質細膩，色澤潔白，成模性好。加水遇熱煮熟後會呈現透明狀，穩定性好。

◆營養南瓜飯◆

適合12個月以上寶寶食用，適合自由咀嚼期。

◎備料：

南瓜100g，大米50g，青豆、食用油、鹽少許等。

◎製作要點：

1、南瓜去皮去籽後切成丁，大米洗淨備用；

2、油鍋熱至7成，入南瓜塊翻炒1分鐘；

3、加入大米炒勻，然後加約100ml的清水；

4、熬煮半小時後，加入青豆翻炒即可。

【推薦理由】：鮮摘現剝後急凍鎖鮮，留住青豆鮮嫩的口感和豐富的營養。顆粒飽滿不乾癟，口感細嫩甜度高。