一白遮百醜，牙黃毀所有

現在少女們一定都希望自己一扭頭、一抬手的每個瞬間，都能完美的展現，成為人群中會發光的辣種小仙女！可是有木有想過，你與TA相遇的那一刻，你的頭髮柔順香水淡雅，皮膚嬌嫩睫毛纖長。於是你微微一笑，露出的一口大黃牙毀掉了所有，這畫面太殘忍

不光是那些拿咖啡當水喝的上癮少年和老煙槍，就連有些人刷了十幾年的牙，牙齒還是黃的不行。都說齒白七分俏，所以今天小編準備跟大家嘮嘮牙齒美白這件事兒。畢竟，再美的口紅也遮蓋不住你發黃的牙齒啊！

一、巴 氏 刷 牙 法

有人說過刷牙，就感覺是自己在機械性的重複著上下挪動的清潔動作。錯！錯！錯！其實刷牙手法比刷牙工具更重要。之前去看牙，牙醫就建議小編採用巴氏刷牙法刷牙。

巴氏刷牙法是美國牙科協會推薦的一種刷牙方法。可以深層清潔牙齒與牙齦縫隙之間的污垢。

1、首先牙刷最好選用軟毛刷頭。現在很多寶寶都在用電動牙刷，電動牙刷普遍刷毛比較硬，如果你的牙齦不敏感或者牙齒已經有一定的耐受程度，可以繼續使用。

2、牙刷要與牙保持45度角。每次以兩到三顆牙為距離，力道儘量輕柔，短距離水準顫動刷牙。

3、要顧及牙齒上下左右方方面面，每次認真刷夠3分鐘才能夠達到有效的清潔效果哦。

二、日 常 健 康

想要牙齒美白，保證牙齒的健康一定是最基礎的第一步。可要記住牙疼不是病，疼起來真要命啊！

牙齒就跟身體一樣也要定期檢查，每半年到一年可以去洗牙，堅持牙齒健康順便做個徹底清潔。其次只要吃了東西，儘量養成用漱口水和牙線清潔的好習慣。

三、牙 齒 美 白 產 品

說這麼多，我終於要開始正式推薦啦~是對你的牙齒寶寶們而言，可是 real 管用的一群小夥伴喔！

【好物推薦】黑人牙刷炭絲深潔雙支成人家用旅行套裝

我們的牙刷長期暴露在衛生間潮濕的空氣裡，非常容易滋生細菌。黑人的這支牙刷刷毛含納米級別炭微粒，結構尺寸小於100nm，可以抵禦細菌的無情侵入。而且0.01mm纖絲潔刷毛更加柔軟，可以深入到牙齒的各個小縫隙裡，一點也不殘留。

【好物推薦】黑人牙刷炭絲高密兩支套裝

一般牙刷公稱絲徑約0.18mm，但是這一支牙刷只有0.15mm噢，刷牙的時候柔軟的舒適感充滿了整個口腔，照顧到每一個細小的角落。大家都知道牙菌斑積聚會導致口臭、蛀牙、牙結石和牙齦炎等多種問題，但是黑人的這支牙刷因為刷毛含有納米炭，有助於減少牙菌斑，清新口氣，再也不怕突如其來的kiss啦。

【好物推薦】 日本 獅王CLINICA酵素潔淨牙膏清新薄荷味

很多人都覺得每天刷牙是一件枯燥無聊的事，獅王牙膏可以改變你的這種想法，把刷牙變成一種享受哦！它沒有大量的起泡劑，所以泡沫不會很多，但是非常細膩，可以更有效去除牙漬，而且它還有兩個秘密武器——酵素和F素，可以幫助深度清潔並且堅固齒質哦！小小一支獅王在手，大白牙輕鬆搞定啦！

【好物推薦】義大利瑪律維斯MARVIS強力薄荷牙膏

只要一支牙膏就能帶你體驗貴族般的生活，牙膏中的愛馬仕"絕對不是說說而已！天然配方，泡沫少，味道好，效果贊~義大利古老工藝製作，質感濃稠，有自然的味道。綠色強力薄荷款，針對煙漬、茶漬、咖啡漬等，小黃牙必備哦~超強清新口氣的能力，帶有一點點小辣，讓你吐氣如蘭，牙口好比什麼都重要。

【好物推薦】日本比那氏漱口水櫻花系列

Propolinse漱口水是cosme榜單常客，天然蜂膠成分安全放心。新出的櫻花限定版，粉嫩的包裝拿在手裡心情就很美好，不能錯過哦！牙齦出血、牙菌斑、蛀牙、牙周炎這些讓人難以啟齒的毛病都是因為牙齒的細菌殘留導致，徹底清除牙垢比整形美白更加重要！超強清潔力，漱口後吐出來的髒東西讓你驚歎前十幾年的牙都白刷了！600ml超大量，每次只需半個瓶蓋的量就夠了，一瓶能用上半年多呢。

【好物推薦】 日本寶兒滋okina便攜漱口水

一口黃牙忍忍就算了，要是口腔還有異味那還真是忍無可忍，分分鐘都想送他粒可擕式漱口水！尤其是經常出門旅行、約會或是需要會見客戶時，細節可是相當重要滴！平時放在包裡，需要用時拿出來撕開就可以了，漱口30秒就能搞定，而且停留在口腔的香味還蠻久的哦，如此心機法寶你怎能錯過呢。