超強刮油食物，每天排完毒素讓你瘦成閃電

又是一年夏來到，減肥已經在火熱進行中了，但是其中有多少人成功又有多少人失敗呢！在大多數人眼裡減肥時間非常痛苦不堪的事，因此每年的減肥大軍才能不斷的壯大，因為大家都堅持不下來。其實減肥並不是像大家一樣認為的那麼痛苦，減肥也需要解壓，我們要輕鬆減肥。

減肥的時候，總覺得什麼東西都要少吃或者是不吃，吃的或者是淡而無味的，其實不是哦！今天小編給大家帶來美味又能排毒的食物，每天排完毒就很快瘦下來啦！

1.蜂蜜水

洋槐蜜蜂蜜中的上等蜜，是一種天然的瘦身營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質單糖、維生素以及礦物質等。它還含有良好的殺菌效果和解毒效果，能夠讓腸道廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得多餘脂肪作為能量而得到燃燒。洋

2、果乾燕麥片

燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。而且燕麥幾乎是不含熱量的，所以很多減肥的人都當做是最佳食品。有些人喜歡純燕麥，但是加入了果乾和果仁的燕麥片，味道好營養也更加豐富哦！

3、紅豆薏米粉

精選薏米、紅豆等原料，古法配方，新鮮現磨，無糖無添加，可以根據自己口味添加蜂蜜或者冰糖哦，它不僅能美白、健脾祛濕熱消暑，還可以利水消腫瘦腿，堅持喝有很好的瘦腿效果哦，低卡低熱飽腹營養代餐的健康食品！

4、葛根木瓜魔芋粉

低卡0脂肪，讓你吃再多都不胖！採用葛根，木瓜，茯苓等12種精選原料，通過反復配比製成。特別添加魚膠原蛋白肽，可被腸胃吸收，有美容護膚之功效。沖泡茶湯不會過分濃稠，建議加入蜂蜜或砂糖，風味更佳。助你瘦腰不瘦胸，找回S型曲線，“挺“胸做自信女人！

5、蔓越莓燕麥餅乾

食欲是人類最原始的欲望，減肥的時候更難壓制，這饞嘴隨便吃上一口，就把辛辛苦苦運動1小時的消耗給吃回來了。那就吃吧，這款蔓越莓全燕麥餅乾，採用燕麥，魔芋等五穀雜糧，搭配新鮮果乾，入口香酥甜蜜，只要吃上一塊就讓肚子飽飽的，當中富含的粗纖維幫助排出體內毒素和油脂。

6、大麥若葉餅乾

大麥若葉是指大麥生長到20~30公分的幼苗，此時期的幼苗包含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，其中更包含了45%左右的天然食物纖維，具有增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效，因而可以徹底告別便秘煩惱，不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。