聊聊懷孕那些事，我的世界忽然有了一個你

雖然提前會做好幾個月的準備，但是忽然間，身體裡多了一個小小的生命，寶寶與媽媽之間的共用就馬上開始了，媽媽喝下的吃下的所有物質都會進入到寶寶的體內。所以為了寶寶能夠健健康康，順順利利來到這個世界上，媽媽就得格外小心，事事注意。

隨著時間一週一周、一個月一個月地過去，我們越來越想為寶寶做一些準備工作，同時也為自己的身體變化做一些調整。

一般來說，妊娠末期3個月內，媽媽的體重會以每週0.5公斤的速度增加 。隨著寶寶越來越大，會逐漸給子宮附近的器官造成壓力，有時候會有氣短、呼吸不暢和背痛等感覺。

當膀胱的壓力越來越大，媽媽的尿頻症狀也會越來越嚴重，偶爾還有可能出現尿失禁。你還有可能渾身哪哪都不舒服、入睡也很困難。這時候大多數媽媽更加喜歡側臥。為了減輕這種不舒服通常我們可以準備一個多功能孕婦枕頭。

佳韻寶的這款孕婦枕，包邊精緻，透氣清爽，還可以自由組合來適應多種用法。托腹護腰，緩解腰部不適和腹部壓力。

而且隨著寶寶越來越大，我們以前的衣服就都穿不了了，所以我們需要去購買一些新衣服——孕婦裝。通常來說每個季節的準備2-3件也就夠了，多了也是浪費，因為生完寶寶以後這些衣服也就用不上了，可是目前它又不得不準備上。

這款孕婦衣為中長款，面料柔軟，造型時尚，生完寶寶之後也依舊可以穿。腰部空間很大，輕薄又透氣。

同時也一定要準備防輻射服，如果寶寶接觸到輻射對他的健康是極其不利的。通常情況下，我們需要遠離手機、電腦還有微波爐。

佳韻寶的這款防輻射服舒適透氣的金屬纖維面料，雙側有可調節的拉鍊設計，可以防6大輻射。為了寶寶的安全一定要遠離電子產品。

你要規律的去拜訪醫生，做一些產檢，每次產檢醫生都會為你稱稱體重、量血壓、測量子宮大小以及判斷胎兒的發育程度。

香煙、酒精以及一些藥物中的化學物質都有可能傷害到寶寶，所以，我們在懷孕之後一定要遠離香煙，寶爸如果吸煙的話，儘量讓他在吸煙的時候遠離你哦。至於酒精，最安全的做法是連帶有酒精的飲料也不要喝。懷孕期間除了醫生建議服用藥物和補品以外，不應該再擅自服用其他形式的藥物或補品，即使是維生素也不可以。

懷孕期間最好準備幾雙比平時穿的鞋碼大上一兩個號的大號平底鞋，因為我們的身子那時候會越來越重，穿大一點的平底鞋會比較舒服。

這款艾菲蘭尼的鞋子柔軟，造型優雅大方，受到很多媽媽的喜歡，貼合腳掌，減震護胎。雖然穿著寬鬆，但是走路也不會掉。

懷孕之後，還可以和你家先生參加一些生育培訓班，在那裡，你們將學習陣痛和分娩的相關知識。我和我家x先生當時就去報了個班，還有機會接觸到其他的准父母，充分做好迎接寶寶降生的準備。

我們當時參加的是心理助產法的課程，他主要是將注意力集中在呼吸上，通過按摩、臨盆期陣痛支援等模擬，讓我們更好地掌握該如何應對不久以後的真臨盆和分娩。整個授課的過程也比較舒適愉快。

如果有需要的話也可以諮詢醫生，讓醫生幫你推薦一些母乳餵養培訓班、嬰兒護理班以及心肺復蘇術培訓班等等。

總之呢，要保持心情愉悅，不要有太大的壓力，靜靜等待寶寶的來臨。

今天的內容就到這裡了------我是主張科學育兒的月季媽媽，愛分享愛交流孩子那點事。希望我的分享對你有用，一起在評論區交流經驗吧。