輕鬆測出孩子是否發燒，這幾步就夠了

上有老下有小，是現在每個80後甚至90後面臨的問題，不管是從生活上，還是從經濟上，都是一種甜蜜的負擔。全面放開二胎政策，讓中國的新生兒數量開啟了高速增長的階段。

不過，各位寶爸寶媽們要注意了，孩子的健康問題很是重要。如果孩子無端的哭鬧擔心是不是發燒了的話，小編建議你在沒有體溫表的情況下，趕緊這樣做。

（1）摸腦門，大部分人都知道，如果發燒了，腦門會很熱，但是，在你摸得時候為了避免有太大的誤差呢，要把手放在溫度穩定的地方後進行評定。

（2）摸手心，手心一般都是溫度穩定的地方，一般運動後的寶寶小手都是熱熱的哦！但是，但是如果發燙的話，那就可能發燒了。

（3）摸後背

一般後背的溫度和整體的溫度相平，但是，發燒的寶寶呢，後背是熱的，但還會有涼汗，這種現象可是不正常的哦！不過呢，這些常用的方法畢竟是有誤差的，為了不會給孩子帶來一定不必要的傷害，體溫計還是家中必備的哦！

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人口老齡化問題在我國日益嚴重，年輕人的負擔越來越嚴重，據統計平均每五個青年人分攤一個老人啊！不過，有贍養能力的青年人還是少數的。對於有父母的年輕人來說，一旦父母生病住院，在經濟方面和生活方面都是麻煩啊！那麼對於老年人來說，常見病症有哪些呢？

　高血壓是中老年人群的常見病，也是危害健康的主要疾病。它既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要器官發生病變，從而引起冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、等嚴重的併發症，所以，預防血壓過高，是我們不能等待的事情，不僅是從藥物，飲食其實也很重要。保持血壓平穩，才能減少併發症的發生。

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俗話說，睡得好才是真的好，不少老年人都有睡眠不足的現象，晚上睡不著覺，早晨不到五點就醒了，對於這種現象，可不是個好問題哦！睡眠不足，會造成抑鬱症丶精神不振丶加速老年癡呆症的發生，所以，對於老人的睡眠問題也是值得我們關注的哦！

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