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科學研究調查證明,這四類女性最容易順產

關於女性能否順產的問題,其實對女性自身的條件是有一定要求的,影響女性能否順產的因素有很多,除了年齡因素外,還和飲食、心態、運動等因素息息相關,下面,就讓我們具體來看一看這些影響女性順產的因素都有哪些吧!

【年齡對順產的影響】

小編調查顯示,年齡在24-28歲之間的女人,更容易順產。這是為什麼呢?因為寶寶出生時需要經過產道,需要准媽媽的產道有足夠的擴張能力和子宮收縮力,因此,准媽媽生孩子最好是在24-28歲之間更容易順產。可能有人又要問了,那為什麼24歲之前的女性和28歲之後的女性不容易順產呢?對於未到24歲的女性來說,身體的各項機能還未發育到成熟的地步,骨盆還未定型,如果在此時生寶寶,無論是對準媽媽還是對寶寶的身體來說,都是有很大的害處的,對於產婦的恢復來說也會比較差。

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如果是年齡超過28歲,雖然身體的各項機能已經發育成熟,但是這時想順產也是很困難的,為什麼呢?因為這時你的身體已經停止生長,骨關節硬化,陰☆禁☆道張力也比較差,不能做到最大程度的擴張,這種情況極易造成難產,因此建議孕婦進行剖腹產。

所以,如果想要輕鬆順產,一定要抓住機會,在24-28歲趕緊生寶寶吧!

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【子宮收縮力對順產的影響】

上文講到年齡對順產的影響,其實子宮收縮力是受年齡控制的對順產影響的一個因素,孕婦的子宮收縮必須充滿力量,達到“生產陣痛”。子宮收縮力必須要達到正常和有效,才能實現順利分娩。怎樣的收縮力才是正常有效的呢?小編就從下面這幾個方面來進行分析。

▲收縮的節律性:子宮收縮應該是有規律、不受人為控制的,下腹部的疼痛就是常說的“陣痛”,這是臨產的重要標誌。正常的宮縮,每次宮縮由弱漸強,維持一定的時間,隨後由強漸弱,直至消失,稱為“間歇期”,間歇期子宮肌肉鬆弛,無疼痛,行動恢復正常。

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▲持續時間和間隔時間:規律的宮縮應該是:宮縮的持續時間為30秒,間隔時間是4-5分鐘。隨著產程的進展,間歇時間漸短,持續時間漸長,至宮口開全時,陣痛持續時間長達60秒,間隔時間為1-2分鐘。

▲子宮收縮的強度:子宮收縮的強度隨產程的進展逐漸增加,宮縮間歇則更加重要,這樣有節律、有間歇、有強度的宮縮才有可能保證胎兒順利安全的分娩。

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【產道大小對順產的影響】

產道指胎寶寶進入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。它分為骨產道和軟產道,我們通常講的“骨盆”就是指骨產道。產道的大小也是受年齡控制的一個影響順產的因素,產道的大小直接決定胎兒能否順利通過。老人們常說的:“屁股大好生養。”這也是有一定道理的,因為屁股大一般“骨盆”較大。而“骨盆”是產道的一部分,骨盆的大小、形狀與分娩密切相關。

【飲食對順產的影響】

相信各位孕媽都聽說過巨大兒,為什麼會有巨大兒的情況發生呢?原因很簡單,就是孕婦在孕期的飲食不合理造成的,有些孕婦怕自己的寶寶吸收不到最好的營養,就每天拼命吃各種有營養的東西,從而使自己體重增加的同時,寶寶的體重也會增加,如果寶寶的體重過重,就會不利於正常分娩。其實,准媽在孕期只要保證每天的正常飲食就可以了,這些已經足夠媽媽與寶寶生長發育需求了,同時,准媽在飲食結構上要保證營養均衡,多吃蔬菜水果,不要挑食。

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【運動對順產的影響】

其實,女性在懷孕期間最不主張的就是整日在家休息不運動,准媽媽在孕期適當運動對順產是有好處的,孕期適當的運動不僅可以改善孕婦的體質,還能幫助准媽媽調整心情、並且增進血液中的含氧量,以加快孕婦肚中的羊水更換,生產時可以縮短時間,降低難產的機率,順利生產。但是孕期運動並不是隨便選一項就可以的,建議孕媽選擇游泳、慢跑、散步等有氧運動,並保證做這些運動時每分鐘心跳不超過156每次。

女性在生產時,除了羊水過少、臍帶繞頸這些情況外,如果母子都健康的情況下,一般醫生會選擇順產。