剖腹產後護士“壓肚子”的痛，你還記得嗎

很多媽咪經歷了剖腹產，寶貝順利從肚子裡出來了！但這並非就萬事大吉，尤其是產後第一天，很多問題都會在這24小時找上門來，甚至威脅媽咪的健康和生命。

【剖腹產術後的“考驗”：護士按壓肚子！】

基本上每一位剖宮產媽媽都有過被護士按壓肚子的經歷，按壓的地方一般在肚臍上下的位置。因為剖宮產後最容易發生宮縮不良從而影響子宮收縮，按壓宮底的目的是説明排出惡露促進子宮收縮。

護士每隔幾個小時就會過來按壓肚子，那種滋味，你還記得嗎？

【剖宮產的媽咪看過來】

1．術後多翻身，儘早下床活動

術後媽咪要多做翻身動作，這樣會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快。媽咪可根據自己的感覺選擇舒服的體位，最好每隔半小時左右換一次體位。剖宮產手術後，6小時麻醉作用消失，可以在床上勤翻動，並儘早下床活動。

》 產婦本身血液高凝，術後臥床更易形成血栓，超重、肥胖的媽咪更應早下地、勤活動，防止血栓病。 因此要儘早下地，緩慢活動，注意穿保暖的鞋襪 ↓↓

*推薦：婧麒防滑月子鞋。保暖防滑加絨，鞋面採用短毛絨，內裡採用高密度優質長毛絨，月子鞋一定要包跟的，這樣對媽媽恢復好。

2．少用止痛藥物，束腹會減輕疼痛

一般在術後數小時，麻醉藥的效力逐漸消退，媽咪的傷口開始出現疼痛。你可以向醫生反映情況，醫生會在手術當天或當天夜裡用一些止痛藥物。從術後第二天開始，最好不要再用止痛藥了，因為它會影響媽咪的身體健康，尤其是影響腸蠕動功能的恢復。所以媽咪要做好一定的思想準備，對疼痛做些忍耐。

》提示：止疼藥對母乳並不好，推薦使用收腹帶，對剖腹產媽媽可以起到輔助的止疼作用↓↓

*推薦：開麗產後收腹帶，彈性好，鬆緊可調，哪怕運動時也不會勒傷腰部皮膚，讓腰部、腹部舒適自然。

3．注意生命體征

由於剖宮產本身對身體的創傷較大，再加上很多媽咪都是因為有產科的合併症才選擇剖宮產術的，如心臟病、高血壓等，術後對體溫、血壓、脈搏等生命體征的觀察就顯得非常重要了。具體要觀察哪些生命體征，還是要聽從醫生指導，以免貽誤了治療。

》提示：剖腹產後的恢復的過程很辛苦，每個媽媽都很偉大！下麵小編給寶媽推薦一款月子服，產前產後都能穿哦↓↓

*推薦：婧麒月子服哺乳衣。純棉套裝，哺乳不尷尬，別致的休閒風，褲子高腰可調節，減齡時尚，一衣3用，哺乳更加便捷。

【剖宮產傷口護理4個關鍵字】

◆關鍵字1：腹帶，或者穿束縛高腰保暖內褲

拆線後，穿緊身衣，束腹褲，這些物理方法都有利於傷口癒合。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊。

》提示：緩解產後腰酸，要穿高腰內褲，以方便可以保暖護腰，另一方面也有收縮子宮的作用↓↓

*推薦：產後高腰收腹內褲，透氣強力高腰設計，提臀塑身褲，精選環保、透氣材質，更安全舒適有效。

◆關鍵字2：及時換藥防感染

新媽咪可以應用碘伏或者75%酒精棉棍擦拭、清潔傷口，避免傷口感染；皮膚癒合好後，約在7～10天后可以暴露傷口，但要保持乾燥和清潔，以促使創面癒合。

*推薦：全棉時代 私處清潔私天然棉片。天然呵護安全優質美棉，加倍放心優質棉，天然舒適，呵護肌膚。加厚材質，清潔更徹底獨立包裝，方便攜帶，使用更便捷。

◆關鍵字3：避免劇烈活動

不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。

》提醒：產後新媽媽要避免劇烈運動，除了多休息之外，也可以用按摩油輕輕的按摩腹部，可緩解脹氣，也可以減退妊娠紋↓↓

*推薦：親潤產婦橄欖油。產後修護淡化妊娠紋，天然橄欖油，哺乳期也可以使用的安全護膚品。撫平肚紋，光滑美腹。

◆關鍵字4：不輕易觸碰傷口

不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤痕修復。

》提示：使用產後骨盆修復帶， 不刺激傷口，幫助子宮收縮和疤痕修復 ↓↓

*推薦：氣壓雙菱形骨盆矯正帶。氣壓+菱形，雙倍恢復效果，從結構、用材、寬度、角度、氣壓控制收緊力都符合人體骨盆生理結構這一發明，將給每一位孕產媽媽帶了福音。

【產後“子宮恢復”是件大事！卻總是被忽略】

如果產後子宮恢復得不好，那麼很可能引起大出血。想要子宮恢復得又快又好，准媽媽需要懂得些技巧。

◆ 技巧1、產後及時排尿

生完寶寶後，產婦要補充大量的水分並及時排尿，這樣可以避免膀胱過度膨脹或者經常有膨脹的感覺。

》小提示：注意私處清潔，月子裡多穿一次性內褲↓↓

*推薦：開麗產後一次性內褲，輕便防變形，純棉網眼設計，清爽吸汗，貼身透氣 腰部蕾絲花邊+鬆緊設計，舒適自如，寬鬆隨心。

◆ 技巧2、堅持母乳餵養

母乳餵養可以增強寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的健康發育。而且寶寶吸吮乳☆禁☆頭會反射性地引起子宮收縮，進而促進子宮的恢復。

*推薦：一款睡覺也能穿的哺乳文胸，目前買一贈一，無鋼圈設計，緩解產婦胸部脹痛和壓力，便解式哺乳扣，還能方便哺乳。

◆ 技巧3、注意陰部衛生

生產過後，產婦就要特別注意私密☆禁☆處的衛生，要定期清洗，預防生殖道炎症的發生，從而不利於子宮的復原。

》提示：產褥期，儘量不用普通較為粗糙的手紙，建議使用專業的棉柔巾 ↓↓

*推薦：威爾貝魯月子全棉加厚棉柔巾。精選優質新疆棉，天然溫和無刺激，安全不致敏；水刺無紡布工藝，柔軟細膩；幹濕兩用，清潔更便利。

◆ 技巧4、使用吸奶器，多按摩乳☆禁☆房、刺激乳☆禁☆頭

生完寶寶後，准媽媽要第一時間讓寶寶吸吮母乳。這樣不僅有利於母乳的分娩，同時還能刺激子宮收縮。子宮收縮的生理原理是當乳☆禁☆頭受到刺激後，也會讓人體產生子宮收縮素。因此不管使用怎樣的物理方式來刺激乳☆禁☆房都是可以讓子宮收縮的。

*推薦：好孩子手動吸奶器，均勻按摩，大吸力，無需前傾吸奶，舒適的姿勢才能產生更多的乳汁，幫助哺乳期媽咪更加順利的哺乳。

◆ 技巧5、做提肛運動

提肛運動主要就是收縮肛門，每次提肛以後要憋住20~30秒，然後放鬆，每組3~5次。這樣強有力的“肌肉收縮”動作，能讓原本撐大的子宮慢慢恢復到原來的大小。

》小提示：剖腹產後的傷疤護理很重要，為了避免感染，建議使用專用的剖腹產疤痕貼 ↓↓

*推薦：產婦剖腹產防水貼疤痕貼。有效防水，避免感染，減少增生，讓剖腹產的媽媽少受到二次傷害 。