手臂不夠細？這4大原因你中招了嗎？

身邊有些明明很瘦的妹子手臂看著還是挺壯碩的，更別提一些微胖的妹子了。但凡事有因，你知道你的手臂為什麼會變粗呢？

原因一：經常搬重物

經常見到做體力活的人群他們的肌肉特別發達，有此可見，如果經常搬重物、抱孩子等，手臂就在潛移默化中慢慢變粗了。特別是當手臂過度出力時，手臂愈加的結實。解決辦法：減少長時間的搬重物，帶孩子時可用手推車來代替自己抱孩子。

原因二：缺乏運動

手臂長時間不運動時，很容易就導致手臂產生鬆弛感，形成了大家常說的“蝴蝶袖”。特別是辦公室一族的女性，很少運動到手臂上，脂肪長時間的就在手臂上堆積。

解決辦法：隨手的按摩按摩手臂，多做些手臂緊實體操。

原因三：代謝能力差

20歲以後我們的代謝能力也慢慢變差了，容易造成浮腫，手臂自然也就胖了。

解決辦法：可以做些穴位按摩，也可加強鍛煉，加強身體素質。平時在飲食上也要減少鹽分的攝取，做到健康低鹽，這也能防止水腫情況的加重。

原因四：快速減肥

很想身上的肉肉立刻消失吧?如果你真的美夢成真的話，那麼因脂肪的快速消除，原本被撐大的肌膚也會出現鬆弛現象，手臂本分自然就變粗了。

解決辦法：減肥要循序漸進，遵循科學健康減肥。

這些原因你中了哪個？不管是因為什麼，都希望大家能擁有你滿意的手臂。不過對於現在手臂還是比較粗的妹子，可以通過各種特殊的袖型，像是喇叭袖，荷葉袖，燈籠袖等來遮肉，畢竟夏天就是要放肆美啊，怎能讓手臂粗成為我們的障礙呢？

優雅的荷葉邊袖性設計，能遮住手臂的肉肉，從而看起來更加的纖細。女人味十足的印花也賦予了衣服浪漫的格調。滿是美感的淺淺配色和略帶戲劇化的袖子都將女性的柔美煥發的淋漓盡致。

一字領的雙層荷葉邊的領口設計，上身會更有立體飽滿的感覺，也是比較遮肉顯瘦，穿著顯氣質。打攬抽皺的袖口，看起來也很顯仙~帶點小亮點的剪花壓折面料，透著浪漫清透的質感，自帶仙氣的同時又帶著通透飄逸和少女的靈動感。

寬鬆的袖口能有效的遮住手臂的肉肉，前身低調卻精緻的褶皺設計也讓轉移了人的視線，從而讓雙臂更加的纖細，當然，也讓衣服的細節更加完美。輕盈透氣的雪紡面料，加上簡約的純色也讓衣服整體看起來更加溫柔。

經典的藍白條紋容易給人一種浪漫的法式風情的美妙視覺感官。為了兼具實用的顯瘦遮肉，特地的設計成蝙蝠衫+喇叭袖的版型，不僅是手臂，就算上半身肉肉較多，上身效果也是極為顯瘦的。

復古風情讓人著迷，也讓人愛罷不能。宮廷風的燈籠袖看起來就是優雅氣質，全身的鏤空蕾絲也給衣服增添了一抹熱烈的浪漫風情，精緻考究的波浪形V領和收腰的處理，都最大的程度的凸顯了女性的身材之美。

兼具著典雅高貴與遮肉的燈籠袖簡直是適合任何女性，優雅的墨綠色看上極有韻味，大方的小立領搭配褶皺處理，不僅使細節完美，也讓衣服多了一絲的與眾不同。裙擺處透著俏皮可愛的荷葉邊設計，也使整件裙子的風格更為多元化，更為精彩。

飄逸柔軟的紗質袖口，加入不規則的百褶設計，既遮肉又顯得非常的隨性灑脫。高級的大理石灰使衣服看起來極具質感。肩膀處閃耀的亮片個性又抓人眼球。

放射性的袖口自然過度到收攏的手臂，讓胳膊看起來纖細不少，寬鬆的雙袖也增添了幾分隨性灑脫。朦朧的歐根紗+浪漫的蕾絲元素，透出的滿滿仙氣好不迷人，精緻立體的蝴蝶怕也是被這濃濃的仙氣吸引來的吧？