艾灸減肥有奇效！快看怎麼治療你的大肚腩

眼看著夏天一天天的就來了，妹子們都穿上了美美的小短裙露臍裝，一個個的都露著大長腿，小蠻腰，走到路上，回頭率那是嘩嘩的，然而，再看看自己，肚子簡直像幾個游泳圈套在一起，哎，我就是我，看自己都上火，別說練成馬甲線了，就連小肥肉都捨不得走，一想到這就有種難以言表的憂桑！每天繞著操場一圈圈的跑，不敢吃這，不敢吃那，但，似乎，並沒有什麼卵用！

就在這暗無天日的日子裡，小編突然聽說有一種艾灸減肥法，救星好像要來了！

艾灸療法能減肥瘦身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有"越人熏之以艾"，《孟子》中也有"七年之病求三年之艾"的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力

人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

艾灸有以下幾個瘦身穴位：

1、大椎:定位:第七頸椎棘突下。主治:對血燥瘀絡不通或血液過於粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰陽關:定位:第四腰椎棘突下。主治:內分泌不平衡，臂部過於肥大及男陽痿、遺精等。3、 中脘:定位:在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治:可增強胃對食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。4、關元:定位:臍下三寸。增強腹部肌纖維的彈性。5、 居髎:定位:在髖部，當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的中點處。

看了這些，突然感覺自己的春天要來了，胖美眉們有沒有心動呢，那就不要猶豫了，艾灸療法走起吧！

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