週末大掃除時，這些地方是你要清潔的重點

隨著冬春交替時節到來，氣候逐漸變得潮濕溫暖，細菌繁殖也越來越活躍。我們常接觸一些生活用品也是細菌繁殖最多的地方，如果不做好殺菌工作，細菌就有可能趁虛而入，危害我們人體的健康。

下面給大家介紹一些針對這些地方的滅菌法。

1、 冰箱

別以為細菌在冰箱裡不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。

生肉和蔬菜裡都隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱裡的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱後方可食用，否則便可能出現腹瀉、噁心、嘔吐、發熱等症狀。

清潔方法：用清潔劑擦拭冰箱內壁，注意使用乾淨抹布，別使用舊抹布，那只會讓細菌來一次愉快的旅行。另外冰箱內貯存的新鮮蔬菜應在兩天內烹飪上桌，已經做熟的肉類、禽類和魚類，不要在冰箱內放置超過三天，以免細菌繁衍。

2、 毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間裡，由於空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有幹的時候，極容易滋生繁殖病菌，久而久之對人體健康不利，可導致皮膚病等疾病。

清潔方法：要學會正確使用毛巾，洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗乾淨後，再用幹毛巾擦乾，這樣可以減少髒物對毛巾的粘附。毛巾用完後要及時清洗乾淨和消毒，每星期用開水煮10分鐘，晾掛處要通風，最好能及時烘乾或曬乾做到日曬消毒。

3、 洗衣機

很多家庭將洗衣機擺放在潮濕或者通風不好的地方，由於環境濕度較高，就更會加快細菌的大量繁殖。常見的真菌皮膚病汗斑、體癬等都能通過衣服而引起感染。

清潔方法：一般應每隔3個月就要對洗衣機進行一次大掃除。洗衣時外衣、床單最好分開洗滌，內衣、襪子儘量手洗。用完洗衣機後不要馬上蓋上蓋子，應讓其敞開通風一段時間再蓋上。

4、切菜板

長期使用菜板表面每平方釐米病菌多達20萬個，這對人的健康是一個很大的威脅，所以菜板也是家裡最髒的地方之一，生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因。

擱置生食後，細菌就在這些地方停留並繁衍生息。當又在上面擱置其他食物準備切割時，細菌便會借機進入人體。

清潔方法：生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要認真清洗，儘量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時一定要仔細，可以用刷子來刷，記住要把每個縫隙都刷乾淨。

5、 淋浴噴頭

黴菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環境。不知何時，人們發現噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人噁心，還能引起眼睛發癢、咽痛和鼻腔充血等過敏症狀。

清潔方法：最好用全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處；使用前先通熱水流3分鐘，以起到除菌的作用；儘量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內；花灑內的過濾網應每週清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液裡1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗達到殺菌目的。

6、 枕頭

枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時的親密夥伴，可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風港”。有時候頭髮上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面，尤其是人體分泌物更多，會逐漸形成油污。

清潔方法：要對枕套經常清洗、消毒，把枕芯多暴曬，必要時還可灑上一些消毒藥水。平時要保持頭髮乾淨衛生。

7、馬桶

坐馬桶也是一個常見的疾病傳播管道。大多數的胃腸病菌是經由口腔-排泄物的途徑傳播，有時我們在坐馬桶之前會用衛生紙擦拭坐墊，但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細菌擴散。廁所裡其他細菌喜歡群集的熱門地點還有：沖水按鈕、水龍頭、門把手。

清潔方法：先用水將馬桶弄濕，然後鋪上衛生紙，從馬桶上緣滴消毒液，要均勻，等待十分鐘後，用刷子刷淨即可。上完廁所後一定要用肥皂洗手。