那些，能祛濕的豆豆

豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效 。今天，來數數那些能祛濕的豆豆們

祛濕豆豆——【四季豆】

四季豆性甘、淡、微溫，歸脾、胃經;化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效

祛濕豆豆—— 【蠶豆】

傳統醫學認為蠶豆味甘、性平，入脾、胃經;可補中益氣，健脾益胃，具有清熱利濕，快胃，利臟腑等功效，可用於治療多類病患，比如水腫，慢性腎炎等。

祛濕豆豆—— 【毛豆】

毛豆性味甘、平，具有健脾除濕、潤燥解毒的作用。其營養豐富，含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。由於其具有補氣健脾的食療功效，非常適宜脾胃虛弱的老人食用。

祛濕豆豆—— 【紅豆】

性味：性平，味甘酸。 而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。

祛濕豆豆—— 【白扁豆】

《中國藥典》記載：:白扁豆"健脾胃，清暑濕。 白扁豆性微溫、味甘，入脾胃二經，有補脾胃，和中化濕，消暑解毒的功效