矮個孕媽也能生出高個寶寶？孕期3點注意

相信有的媽媽都聽過民間流傳的一個俗語就是爹矮矮一個媽矮矮一窩，因此就有很多身高較矮的媽媽擔心自己生出來的寶寶將來也會很矮。其實如果發揮後天優勢，寶寶還是有機會長高的哦，所以當矮媽媽想生出個子高的寶寶時就要注意這三點！

1、要注意孕期營養的攝入。雖然很多的孕媽在孕期都注重營養均衡的飲食攝入，但是如果能結合胎兒發育的階段，攝入有利於寶寶骨骼發育的物質，那麼寶寶長高的機會就更多啦。所以孕期媽媽要多注意攝入一些有助於寶寶骨骼發育的食物，就比如小魚、小蝦和乳製品等等，但是也要注意均衡全面的營養攝入。

2、要注意孕期之間良好的睡眠習慣。因為很多的都市女性由於工作的關係都有熬夜的習慣，其實當孕媽懷孕之後，就應該有一個良好的睡眠習慣。因為，如果超過晚上十一點睡覺的話就會有血虧的狀況發生，這就會影響寶寶以後的生長發育，所以有的寶寶就會長得慢、體重也較輕並且個子也長不高。

3、要保持懷孕期間的好心情。在懷孕的時候由於身體內分泌和激素的變化，很多的媽媽都會有情緒不穩定的狀況發生，但是如果孕媽沒有能夠保持自己良好的心情也會影響到胎兒的發育。如果孕媽在懷孕期間長時間不開心，當寶寶生下來之後他們也有可能受到媽媽的影響從而有長不高的情況發生。

其實，梁書豪的父母身高也不是很高但是由於後天的環境干預身高也有一米九多。因此，家長們不必太過擔心孩子會因自己的身高而長得矮，只要家長們多多督促孩子鍛煉並且給孩子補充足夠的營養，那麼孩子還是有長高的機會的。

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