乳☆禁☆頭皸裂、溢奶的那些糟心事原來這麼輕鬆

生娃前，它本是神秘羞澀的所在生娃後，它瞬間變成了可以公共討論的話題“咪咪”不僅影響著女性整體美觀的重要器官也承載著分泌乳汁、哺育下一代的重要使命一旦“咪咪”有什麼不適，後果好可怕的說~其實在生娃後有很多尷尬的事，那麼哪些事情讓你頭大呢，隨著小編一起來看看怎麼來克服這些事吧！

乳☆禁☆頭皸裂

麻麻在母乳餵養的第一周左右可能會有一些輕微的疼痛，但喂母乳不會造成長期疼痛、不適和破損。正確的含乳方式是防止乳☆禁☆頭疼痛和皸裂的最重要因素。

正確的銜乳姿勢，是應該儘量讓寶寶在吸奶時把乳暈也含進去，這樣可以讓乳☆禁☆頭深入到寶寶口腔的後端。

這時寶寶的吮吸拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是麻麻們正常的皮膚，就不會因為寶寶強度的拉扯而感到疼痛了；此時敏感的乳☆禁☆頭待在口腔柔軟的後方區域，沒有被拉扯摩擦到，就不會再疼痛和不適了。

而且寶寶的口腔後端很軟，空間相對大，不會擠壓到乳☆禁☆頭，這樣泌乳的通道很暢通，吃奶效率也會提高很多。

如何練習讓寶寶儘量多的含到乳暈呢?

先讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣，把乳☆禁☆頭“擠”進口腔，這樣才能讓寶寶把整個乳暈都含進去。麻麻在盆浴或者淋浴時，只需要用水清洗乳☆禁☆房，不要用肥皂。乳霜、乳液和用力摩擦都可能會加重乳☆禁☆房問題。並且，每次餵奶時變換寶寶的姿勢也有助於乳☆禁☆房問題的修復。

在天氣較潮濕的情況下，乳☆禁☆頭皸裂的最佳治療方案是日光、加熱、保持乳☆禁☆頭周圍乾燥。不要佩戴塑膠乳☆禁☆頭保護膜或帶有塑膠層的防溢乳墊，這些會阻礙濕氣排出，應盡可能將乳☆禁☆房暴露在空氣中晾曬。

每次哺乳後擠出幾滴乳汁，在乳☆禁☆頭上自然風乾。乳汁乾燥後會形成一個保護層，有助於復原過程。天氣乾燥時，可以擦一些提純的低敏羊毛油。在下次哺乳前，擦拭乾淨乳☆禁☆頭上的藥膏不要讓寶寶吃到即可。

溢奶

新生兒出現溢奶，大多是因為餵食過量。對此，媽媽應該適量給寶寶餵奶，並在餵奶後輕輕撫拍新生兒：

把新生兒垂直抱起，伏在媽媽的肩上，用小毛巾折疊放在肩上和嬰兒頦部（下巴）之下，以便接住口角的流涎。在新生兒的背部兩肩胛骨之間輕輕地摩擦或有節奏地輕拍新生兒的背部。

把新生兒放在膝上坐著，媽媽用手指和大拇指支撐著新生兒的頦部，輕拍他的背部。

孕後有妊辰紋

妊娠隨著腹部皮膚不斷膨脹隆起，身體內部可分泌一種糖皮質激素，可使纖維變脆弱，真皮層的纖維組織拉力、張力跟不上膨脹的速度，導致彈力纖維與膠原蛋白纖維開始斷裂。當然了為了避免這些建議寶媽們在孕期就使用一些橄欖油塗抹在腹部，有利於緊致皮膚，防止妊辰紋的產生！

孕期陰☆禁☆道炎

在日常出門診的時候，經常碰到很多的孕婦對我說，大夫我感覺下體很癢，有很多分泌物，並且有明顯的異味，不用說，這就是患陰☆禁☆道炎了。

臨床上女性陰☆禁☆道炎主要分為三種，分別是滴蟲性陰☆禁☆道炎、黴菌性陰☆禁☆道炎及細菌性陰☆禁☆道炎，陰☆禁☆道炎的後果也是很嚴重的，可以導致胎膜早破、早產及低體重兒的出生等！所有寶媽媽們平時一定要注意私處的衛生情況以及孕期節制性☆禁☆生☆禁☆活！可以平時洗澡時用一些私處護理液進行洗護，防止細菌的滋生！

好了，寶媽們經常遇到的那些糟心事，你中槍了嗎？記得小編的方法，遠離這些糟心事吧！