想要漂亮的眼睛，不妨試試這些辦法

每個爸爸媽媽都希望孩子能夠像自己一樣帥氣美麗。特別是希望寶寶能有一雙水靈靈的大眼睛。大眼睛寶寶們只要就那樣靜靜的看著你，你就會自覺俯首稱臣。要是偶爾賣個萌什麼的，看的我們真是心都要融化了。大眼睛寶寶笑起來更是讓人覺得整個世界都美好了。當大眼睛寶寶遇上長長的睫毛，那簡直就是要逆天啊，有很多明星都在微博發出自己大眼萌娃的美照，不禁讓人羡慕他們強大的基因。眼睛不僅要大，還要有好的視力，不讓眼鏡阻擋眼睛的美，寶寶才會更美。想讓寶寶濃眉大眼，你需要下面的東西

1、孕產婦或出生後的新生兒如果缺少亞麻酸，視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半，使新生兒視力明顯減弱。我們常吃的堅果、核桃、鮭魚、金槍魚等裡含有的亞麻酸。

2、枸杞子，具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營養品。

3、維生素C是組成眼球水晶體的成份之一，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

4、缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退。各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

5、油質魚類，孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。

6、注意補鈣，胎兒不易近視，醫學發現，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年時患近視眼的幾率高於不缺鈣孕婦所生寶寶的3倍。至於含鈣的食物，就不必多說了吧。

大大的眼睛，長長的睫毛，再加上光滑嫩白的皮膚，寶寶就更完美了。

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