市場最便宜的菜，這樣做法保證能讓你多吃一碗飯

包菜有養胃，抗衰老，預防高血壓等功效。對女士有一個最重要的效果就是能減肥，同時還能有效的防癌。

平時大家可能覺得包菜沒什麼滋味，也不知道怎麼做，今天給大家分享一種包菜做法，這樣做保證能讓你比平時多吃一碗飯。

首先準備好食材，包菜一棵，五花肉適量，幹辣椒，蒜，醬油，糖，雞精，料酒，鹽，香醋。

包菜用手撕成小塊，用鹽水浸泡十分鐘後洗淨後瀝幹水分備用，五花肉切片，蒜切片，紅辣椒截成兩段。

鍋內放油，小火煸炒至透明狀然後加入蒜片繼續炒出香味。

開大火放入瀝幹水分的包菜和紅辣椒繼續翻炒。

接著放入除了香醋和雞精以外的所有調料，再放入一點水，炒至包菜由軟變熟。

起鍋前加入雞精，然後沿著鍋壁倒入適量的香醋翻炒至均勻即可出鍋了。

最後要說的是，不是便宜的東西就一定是不好的，在營養方面，我們生活中任何一種食物都有它自己的獨特營養，只要你正確食用，再常見的食物都能發揮出自己的營養價值。希望對大家有所幫助。