如何在夏天來臨之前白成一道光？
夏天曬黑曬傷最討厭啦，所以哈，今天就要來一場曬後修復及時雨！
1
塗防曬
防曬一定要做到位，不能認為只要塗了防曬霜就不會被曬黑，這是錯誤的想法，防曬一定要在出門前半小時塗好，不然防曬成分不能有效地滲透到角質表層，防曬沒有起到作用也是會曬黑噠。
推薦單品
花王biore碧柔 uv乾爽水感防曬霜 SPF50 PA+++
▼
適合：所有膚質
日本殿堂級防曬霜，價格實惠，新版50g，可以用很久。這款防曬霜可以擦到肌膚任何死角處，很好地形成防曬保護膜，減少紫外線對肌膚的傷害。
Curel珂潤 uvmei美白防曬乳液 SPF50+ PA+++ 60g
▼
適合：所有膚質，幹皮、敏感皮首選
無色素、無酒精、無香料，是珂潤家的平價優質品。這款有美白潤膚的效果，很適合塗在臉上、身體上。輕薄透氣不泛白，敏感肌膚可以放心使用，很滋潤質地很薄，不會搓泥和泛白，霓虹國的防曬值大部分都是50+，適合夏季使用。
嘉娜寶ALLIE清爽隔離礦物保濕防曬乳 SPF50+ PA++++ 90g
▼
適合：所有膚質，混油皮首選
嘉娜寶的好物多的數不完，防曬霜也不例外，最近看到這款防曬在霓虹國做活動，買大瓶送小瓶。可以找靠譜的日代購買，這款水潤不黏膩，不會有不透氣的感覺，強力防水防汗，性價比完全不輸安耐曬，90g真的超耐用。
黛珂2017年新版AG白肌防曬乳 SPF50+ PA++++ 60g
▼
適合：所有膚質，幹皮必備
這款我吐血安利，太好用，價格很合理，黛珂不要太良心，原以為只適合幹皮，推薦給混油皮盆友，她也說超好用，完全沒有粘著感，不會搓泥，成膜很快，清爽保濕，有一丟丟潤白效果，防曬值也很高，新版60g更加的實惠，個人覺得舊版的更滋潤些，顯白也很不錯，一年四季都可使用。
2
補防曬
不要覺得塗一遍防曬出門就可以放心大膽地在太陽下浪啦，一遍防曬霜只能起到隔離保護一時的作用，沒有辦法維持一天，所以我們必須要根據實際情況，及時補防曬，戶內一般三小時補一次，室外根據紫外線強度來及時補喲，大概兩小時補一次。不想變黑妞就勤快一些喲，不過在外面塗防曬乳，實在不方便，可以選擇防曬噴霧，方便又省時。
推薦單品
naris up娜麗絲防曬噴霧 SPF50+ PA++++ 90g
▼
適合：所有膚質
有沒有被《花兒與少年》裡的娜扎實力種草這款防曬噴霧啊，這款算是防曬噴霧界的網紅了，每年必須回購的防曬品，這次被娜紮帶火了，估摸著又是到處斷貨的節奏了呢，防曬效果特別好，而且化妝後補防曬，都不會花妝噠，90g小巧還耐用。
娜紮的處處不離手的防曬噴霧~~~
LISHAN清爽防曬噴霧 SPF50+ PA++++ 250g
▼
適合：所有膚質，混合肌膚首選
超大一罐，隨意噴，價格白菜且好用，這樣的好東西千萬不要錯過咯。可噴頭發，特別是頭髮稍微有些油膩又懶得洗頭的妹砸，必須買起來，噴頭很細膩，也可以用於化妝的面部，不會花妝。含有玻尿酸保濕成分，保護肌膚的同時還可及時給肌膚補充水份，不含酒精。
官方測試的效果，實惠又好用~~~
AJUSTE 速幹抗紫外線防曬噴霧 SPF50+ PA++++ 200g
▼
適合：所有膚質，最推薦油皮使用
特別清爽的一款防曬噴霧，防止光老化，全天候防曬同時還保濕，不結塊、不泛白，不會給肌膚帶來任何的負擔，幹皮建議做好保濕，畢竟太清爽啦，有三款白色無香、綠色驅蚊、藍色淡香款，容量很大，值得回購，特別是驅蚊款，夏天再也不擔心曬黑和被蚊蟲叮咬啦。
三款可以根據個人喜好選擇喲~~~
以上防曬步驟不管是出去玩耍還是平時都是一定要注意的，眼看著天氣越來越熱，一定要照顧好自己的皮膚喲，先不說曬黑的問題，曬出雀斑那就是件很麻煩的事情咯，接下來我說說已經曬黑的妹砸，曬後修復一定要及時。
3
及時鎮定舒服皮膚
曬傷後首先就是要給肌膚降溫，可用鎮定補水噴霧或者冰毛巾敷在曬傷的皮膚出，這樣才可以緩解肌膚灼熱感，以免引起皮膚發炎紅腫。
推薦單品
phytotree舒緩鎮定曬後修復黃瓜膠
▼
適合：所有膚質
長的汙汙的黃瓜膠修復面膜，真心不錯，平價又好用，不過對特別嚴重的曬傷皮膚沒有太大的作用哦，我一般拿它和壓縮紙膜或是純補水紙膜做“三明治面膜”使用，補水又舒緩皮膚，適合夏季喲，所謂的三明治面膜就是一層黃瓜膠面膜疊加一層紙膜再疊一層黃瓜膠面膜，長效保濕鎮定肌膚，妹砸們可以嘗試下哦，敏感肌膚需測試後再嘗試啦。
不要過急去美白
如果已經曬黑曬傷，妹砸們不要過急的想辦法讓自己白回來，這樣很可能適得其反。需等鎮定和皮膚補充水份完成後，沒有紅腫刺痛的感覺的時候再進行美白，這個時候使用美白產品可加速美白，恢復皮膚原本的白皙喲，美白產品選擇自己平時使用的產品即可。
切記，防曬霜什麼的都是需要卸妝的哈，卸妝一定不能馬虎，小心沉澱色素喲，變美的過程很繁瑣也很麻煩，想要夏季不做作醜小鴨，趁現在抓緊保護泥萌的皮膚 ~~~