一天兩杯燃脂水，減肥除濕，擺脫水桶腰

楊柳樹水蛇腰是女人都為之嚮往的身材，女人除了在意胸圍，最在意的莫過於腰圍。當你的腰一天天變成水桶腰時，女人的味道，也就蕩然無存，看看日漸增厚的“游泳圈”，菇涼們是時候覺醒了，但是要如何減出小蠻腰呢?

想要減肥，首先要管住自己的嘴巴，儘量減少油脂的攝入，少吃些高脂肪食物，比如霜淇淋、炸雞、漢堡包等，多吃些青菜和魚肉，補充營養，同時控制脂肪以及熱量的攝入，結合適當的運動鍛煉，讓你輕鬆享“瘦”。

▽紐斯特蘋果荷葉茶

蘋果和荷葉茶，含有豐富的荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等，能夠很好的利尿、通便、瘦身。 不管是解除油膩，還是分解脂肪，效果都很好，持之以恆，它會幫瘦出小蠻腰。

▽一碗泄油瘦身湯

很多時候身體過於肥胖大多數都是因為體內太過於油膩，導致脂肪堆積的太多，也是造成我們身體肥胖的重要因素，平時多喝一碗泄油瘦身湯，刮油排毒效果好，燃脂超有效。

▽大麥若葉青汁粉

還在羡慕人家擁有的美好身材麼？你也可以擁有的！來一杯大麥若葉青汁粉，膳食纖維豐富，促進食物在腸道內蠕動，有助於食物有效的吸收，進而起到排毒養顏的作用，終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼？

▽冬瓜荷葉茶

說起荷葉茶，大家應該都清楚，具有很好的瘦身消化效果。這款加入了冬瓜的荷葉茶，具有去水腫消脂肪的作用，喝的時間長了，還能讓你養成喜歡吃清淡食物的飲食習慣

▽紅豆薏米茶

體內濕氣太多也是造成我們身體肥胖的一大原因，簡單的說，您如果是因為體內濕氣而身體肥胖的話。那麼很簡單，只需要將體內的濕氣去除就可以了，這款紅豆薏米茶的去濕效果非常的棒！常飲效果更佳！

▽檸檬荷葉玫瑰花茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物組合，日常必備，保持好身形，品質上乘的檸檬、荷葉、決明子等原料，茶味淡香爽口，味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況，常喝幫你美麗塑造美麗S曲線。