小腿肌肉怎麼減？兩個步驟跟它說拜拜

小腿肌肉發達一直是美少女們最頭疼的問題之一，就算是很瘦的妹砸也忍不住跟小編哭訴自己頑強的肌肉腿。

第一步，我們需要軟化我們的小腿肌肉。脫掉高跟鞋，跟快走說No，並且堅持每天晚上捏捏小腿，這一步持續30天。第二步是在第一步完成的基

在第一步中最重要的就是要美少女們脫掉心愛的高跟鞋，不用難過，小編有好看的平底涼鞋推薦給你們～

Part 1: 露趾拖鞋式

這類拖鞋上腳十分容易，好比家裡的家居拖鞋，輕便舒適，讓你在外面也能收放自如。

這款涼鞋分為黑白兩色，它的一字帶有金色金屬鑲嵌其中，給人時尚高貴的感覺。雖然是平底，有一點小粗跟，適合一時間適應不過來高跟鞋和平底鞋轉換的姑娘們～

這款平底拖鞋的材質的底是軟皮，很軟很舒適。外表樸素大方，絲毫沒有張揚的意思，很適合內斂害羞的妹砸。最關鍵是穿起來特方便，真的是懶人必備～

Part 2:尖頭包頭式

最近尖頭的鞋子真的很火熱呀，既能滿足不願意露出腳趾的妹砸們的需要，又能順應時代潮流，可謂一舉兩得，何不擁有一款尖頭式涼鞋～

這款尖頭涼鞋的亮點不止在它的尖頭，還有其鏤空的鉚釘作為裝飾。尖頭部分的亮色已然足夠吸引人，鉚釘在光線下更填迷人色彩。推薦給風情萬種的小女人～

這款尖頭式涼鞋是絨面布料，相比上一款來說，雖然第一眼沒給人眼前一亮的感覺，但卻是十分經典和百搭的款式，很適合還沒有進入社會的輕熟的大學生～

Part 3:尖頭魚嘴式

很多妹子覺得自己的腳趾不算好看，又不想在夏天全部包起來不透氣，小編推薦這類涼鞋滿足你們的要求～

這款涼鞋十分簡約，沒有複雜的裝飾，但是因為他的流金色，讓人覺得無法忽視。換言之，就是給人低調中飽含奢華的感覺。

蝴蝶結象徵著甜美，是很多妹砸喜歡的裝飾物。就像小編從小到大都無法拒絕蝴蝶結一樣，它雖然只是一個裝飾物，卻寄託了我們的童心，真的很適合甜美風格的妹砸們～

小編為了拯救自己的肌肉腿，已經忍痛捨棄高跟鞋啦，換上平底鞋的小編，依然感覺自己美美噠，相信美少女們你們也一樣～