手上這種癢癢水泡每年都長，擦藥沒有用

夏天到了，小編都有一個煩惱，那就是每年夏天手指上都會長一種小小的水泡，這種水泡呈透明或者半透明，裡面有水，擠出來了又會再長。更可怕的是這種水泡奇癢無比，有時候都因為養得半夜醒來，都要把手指抓爛了也無法緩解。

這種水泡一般到夏天才會發作，其他的季節又消失得無影無蹤。第一次長是在3年前了，自從長過一次之後，每年的夏天都會再長，而且基本上都會在同一個地方長出來。

其實小編也買過不少藥，每次擦了一些治皮膚病的膏藥後幾天皰液自行吸收，乾涸後形成脫屑，露出粉紅色新生上皮，還以為那就是好了，但是發現那並沒有根治，一直反復發作。

去看中醫，中醫說這種水泡叫汗皰疹，汗皰疹不僅僅是一種皮膚病，所以單單塗一些外用的藥膏是無法根治的。

汗皰疹不僅會在手上長，還喜歡長在足底，而且汗皰疹常常分佈很對稱，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分佈。中醫師說手掌和足底是出汗比較多的地方，所以容易在這些地方長。

汗皰疹一般位於表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎症反應，水皰內含澄清漿液，一般不自行破裂，乾涸後形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時常感疼痛，周圍皮膚正常無異。

病因病理:

汗皰疹的人群其實有很多，大部分患者初次得了汗皰疹外治驗方後都沒有明顯的症狀，只是感覺有一點癢，也不去多理睬！但是更多的是不明白為什麼會得汗皰疹？

汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等常為汗皰疹發病的重要因素；其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關；也可能是黴菌活動性☆禁☆感染的發疹性反應；接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。

汗皰疹一般在發生後數周就會自然痊癒，只有少數患者會有一年四季反復發作，甚至留下慢性濕疹或是細菌、黴菌感染的併發症。但因為汗皰疹具有劇癢這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低併發症的發生，是治療的關鍵所在，在日常生活中主要就是根據它的相關特性來預防。有以下注意事項：

由於汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應。比如金屬過敏及精神緊張，睡眠不足引起的。所以需要少接觸一些刺激性比較大的物品，保持良好的睡眠，適當放鬆心情，聽一些舒緩的音樂。

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保持良好的生活習慣和飲食。做到規律作息是其中之一，再就是飲食要科學合理，比如辛辣，海鮮，煙酒，濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少，多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是穀類，豆類，動物肝臟都是不錯的選擇。

推薦理由：TOORUNE富含99%的蘆薈凝膠成分，天然無刺激，質地溫和不粘膩，清新補水保濕。冷藏後使用效果更佳，大瓶又實惠。

洗護用品選擇刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人體的手工皂，或者嬰兒用的洗護用品。治療方面儘量不要選擇西藥或者含激素的產品，容易形成依賴性或者或抗藥性。可以選擇中草藥配方。這樣既能減少刺激，也可以防止再次反復的可能。

推薦理由：改善手足表面皮膚因環境氣候、勞動等引起的乾裂、皮膚粗糙，使手足皮膚保持滋潤細膩而有光澤。

有些朋友是由於體內濕氣過重引起的，這種情況一般表現為其他部位也會伴有濕疹出現，這種情況下，需要配合內服祛濕排毒，可以經常喝點薏米紅豆粥。

推薦理由：露得清臨睡前塗的厚一點，還能當手膜！而且露得清沒有香味。就算手去拿食物什麼的，也不怕沾染什麼香味，送進嘴巴裡吃，否則總是有怪怪的香味在嘴巴裡，難以言喻。

在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽，及早用汗皰康使用。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。

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做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要儘量避免。根據統計，此種方法對於合併金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

無論如何，健康最重要哦！

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