夏季健身有這幾樣，讓你輕鬆塑造完美身材

隨著夏天的到來，天氣越來越熱，自然身體露出的地方也多了，但是身材不夠好不自信怎麼辦，唯有健身可以讓你keep fit塑造讓你自信的身材。下面我們就來看看這位元達人的健身日誌來學習一下吧。

看看這位May Liu的健身達人，一身漂亮的肌肉與自身的柔和氣質很是符合。

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防震高強度運動文胸。 時尚前置拉鍊設計，方便穿脫及調節胸部舒適度。 人性化的拉鍊內襯布條和防刮包，有效防止皮膚接觸和摩擦。

健壯的肱二頭肌和腹肌，健康的膚色很是令人羡慕。

不是純黑色，側邊加入了白色的條紋，修飾腿型。彈性也是好到窒息。

當然除了良好的健身裝備之外，健康的飲食也是很重要的一環，May將兩者結合的很好，對她而言運動就是舒展身心的最佳方法。

同樣要有健康的身材，健康的飲食同樣也是十分重要。

當然付出了健身的努力就不要害羞，盡情地展現自己的驕傲身材，May的美式穿搭同樣也是很有個性。

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這款牛仔短褲在原有的基礎上面還添加了美觀刺繡點綴， 玫瑰花朵和破洞結合在一起，休閒中增添幾分精緻的美麗 ， 不規則破洞和流蘇毛須褲邊時尚又個性。

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面料是絲質的，很滑，質感很好， 前面做了黑白撞色的拼接設計 比較顯瘦， 特別的地方是V領位置用彈力橡筋做了形狀 ，十分百搭。

美式風格穿搭自然少不了鴨舌帽的搭配，簡單的字母刺繡就是滿滿的美式風格體現。

看了以上這位健身達人有沒有很羡慕她的身材，相信大家也能學到很多健身的方法和技巧以及健身後的穿搭方法，最後希望大家能在夏日展現出最自信的自己吧！