18-25歲的胖菇涼這樣搭，遮肉又顯瘦

不管是哪個時期的女孩子，對胖之一字都是敬而遠之的，儘管有著楊貴妃的典範在前，但主流還是喜歡瘦瘦，有句話說的其實是蠻對的，只要顏好，管你是胖還是瘦。

在世界衛生組織有一種計量的公式，在這裡只說女性計量公式：(身高cm－70)×60﹪=標準體重，其中根據不同的情況細分為，標準體重正負10﹪為正常體重，標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。不同的年齡對其也有影響，標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ），輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %，中度肥胖：超過標準體重 40% - 50 %，重度肥胖：超過標準體重 50% 以上，大家可以算一算哦，不管是為了健身還是自己的身體健康都是很有必要的呢。

很多時候體重並不代表身形，穿衣搭配最重要的是對身體比例的一個分配，很多的胖MM的身材其實都蠻標準的，只是一點小肉肉的阻礙，相信不是什麼大問題，只要搭配的好，小肉肉什麼的都是小問題。

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|||上半身有肉的搭配組合|||

上半身有肉可以選擇的是分裝搭配，夏季上半身可以選擇T恤或是襯衣，下半身搭配短裙，短褲或長半身裙，這樣會拉長身體比例，隱藏缺點凸顯優點，更顯氣質一些。

純色T恤，沒有一絲一毫其他的色彩元素，最大的特點就是簡約版型，唯獨V領+立領設計，修飾鎖骨及頸部曲線，對於上半身有肉肉的小仙女來說，是最好不過的上衣單品。

符合人體工程學的設計，修飾雙腿曲線，遍佈的褶皺設計，在視覺上拉長了身體的比例，更顯寬鬆顯瘦，與前面所說的純色T恤相搭，更襯得豐滿有氣質。

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|||下半身有肉的搭配組合|||

有些姑娘是上身瘦下身胖，這時候分裝和整體裝都是可以的，夏季是以裙裝為主，選擇帶有修身褶皺等元素的A字型裙裝，可以更好的修飾身體曲線，達到修身顯瘦的目的。

肩部獨特的設計，將肩部與身體進行分割，收攏肩型，正面類似遮蓋式的V領設計，更是增添幾分女人的柔美，整體是A字型的大長裙，遍佈的花朵印花，多了幾分俏皮和青春，長裙最能遮掩腿部的曲線，小粗腿菇涼的好選擇哦。

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|||整體胖的搭配組合|||

整體都顯胖的穿衣搭配是很讓人苦惱的，穿好了是氣質，穿不好就是自毀形象，本來在別人的眼中就是胖，再搭上一個不會穿衣的符號，那就更悲劇了，這時候就要揚長避短了，選擇時尚感強，符合自身氣質的連衣裙，或是選擇有特色裝飾的服飾，來轉移視線等。

大紅色搶奪人的視線，寬肩帶+小V領設計，修飾鎖骨更突顯胸部，整體呈A字型的版型，精緻的褶皺走線，修飾腰線以達到修身的效果，讓人更豐滿並不顯臃腫。

袖口與裙擺處是撞色條紋設計，幼稚中透著女性特有的調皮天真，一眼就被看到的草莓繡花的設計，類似於上下拼接的腰部縫線以及大裙擺，都轉移人的視線，最先讓人關注到的不是胖，而是穿衣有品位。