漲姿勢！瘦身與穿衣的秘訣你知道嗎？

夏日炎炎，天氣愈發炎熱，每天都想待在空調房裡，一動也不想動。雖然是在夏天，人體每天的水分消耗的比冬天快，有人就以為夏天不容易長胖，可“肥肉”可不這麼認為，風雨無阻的它始終都在找機會在你的身上安家。

不知道什麼時候，“我要減肥”成了妹紙的口頭禪，而大部分卻沒有去付諸於行動，誰叫咱傲嬌呢。減肥途中的痛苦與淚水只有胖紙能懂，瘦身成功後的愉悅感也是無法比擬的。接下來小美我就給大家透露幾個瘦身與穿衣的小秘訣，雙管齊下，才是王道。

秘訣一：良好坐姿塑造S曲線

大部分上班族整天坐在辦公椅上，長時間的坐姿不當容易引起腿部臀部脂肪累積，形成肥胖，看上去就像個梨。而挺胸收腹的坐姿狀態，梨形變S只是時間問題，貴在堅持嘛。從細節改變，會有不一樣的效果。

PS：姿勢不當變成梨形身材，我們可以這麼穿，讓梨形不復存在。

V領寬鬆不規則碎花襯衫

一抹飄逸，一抹裙，人生處處有清新。此款有點小清新的復古味道的碎花襯衫，刻印上了今年最流行的印花元素，不規則的斜擺設計，長度直到下半身小腿，拉長了身材的比例，令略顯誇張的造型看起來不唐突，而有卻有型有款。

網紗拼接收腰襯衣+包臀裙兩件套

雖說屁股大好生養，但是這也不能拒絕我們愛好美膩衣物的嚮往。此款襯衣裙有許多亮點，外表整體看是簡約的純色風格，收腰的包臀裙對梨形身材具有很好的隱藏效果，而非常規的V自襯衫領口透露出小性☆禁☆感，而加上個性網紗的拼接讓這一絲小性☆禁☆感無限昇華，吸睛指數直線上升。

秘訣二：保持愉悅的行走，重塑性☆禁☆感氣質

行走，看似再簡單不過的一個形體動作，可它的瘦身效果卻不容小覷。放鬆心態，把工作壓力的緊繃情緒放開，保持愉悅的精神狀態，快步行走，姿勢也會得到調整，不僅燃脂效果顯著，性☆禁☆感的氣質也同樣提升。

PS：走路時的小腿的粗壯也許讓你深感羞愧，我們可以這樣穿，小粗腿變直細長。

微喇叭牛仔毛邊褲

9分褲在流行去風潮中佔有重要的一席之地，而微型的喇叭褲能夠彌補小腿粗壯的缺陷，從而讓雙腿更顯得筆直協調。此款採用了牛仔面料，與恰到好處的立體剪裁相結合，腿部性☆禁☆感線條一覽無遺，修身效果也一步到位，一年四季都能完美駕馭。

高腰破洞牛仔彈力緊身褲

當季最紅的破洞的元素的乞丐風以其風化的質感，加上一點點的復古理念風靡各大品牌，成為今年最時髦的單品，十分受年輕人的青睞。此款九分破洞牛仔褲在破洞上以及褲腿口加以小毛邊的修飾，而顯得更加的時尚。

秘訣三：合理平衡膳食

少吃多餐，拒絕高熱量、高脂肪的食物，多吃瓜果蔬菜。

PS：切勿吃得過量，腹部是脂肪的重災區，想要適當遮掩小腹，這麼穿也能奇效果。

露肩拼接娃娃衫

蓬鬆款式的一字肩娃娃衫，上身遮擋小肚子的效果十分顯著，加上喇叭袖口袖口和綁帶的設計，更是魅力無法擋。此款的一字領設計師也發揮了充分的想像，利用蕾絲的拼接完美，詮釋了半露不露的性☆禁☆感身段，著實令人晃眼，氣質極佳。

百搭不規則高腰A字裙

極具質感的一條高腰A字裙，採用了西裝的面料，看似莊重卻設計出了不規則的線條版型，兩者也完美的相結合在一起鑄就了此款裙子的非凡氣質。高腰的設計也能夠很好的遮擋住腹部的肉肉，上身完全貼合沒有束縛感，整體造型凸顯時尚也更有女人味。

以上的秘訣各位親們都有牢記嗎？其實好的身材也不能永久靠著某些具有小技巧的衣物來支撐，最重要的還是要靠自己長久積累的經驗，衣架子般的身材自然會信手拈來~