准媽媽都想讓老公做這件事，體驗媽媽之痛

這是所有准媽媽都想讓准爸爸做的一件事，有種痛只有體驗之後才懂！

真的是有一種痛，只有媽媽才懂的，那就是分娩之痛，原來痛不欲生、撕心裂肺就是這種感覺啊！

溫州一家醫院舉辦一次活動，就是讓男性通過分娩疼痛體驗儀來感受分娩之痛。

其中6位男士嘗試了體驗，卻只有一人咬牙堅持到了10級，體驗者稱，到了第5、6級時感覺像被電擊了一樣，只有體驗過分娩之痛，才真正懂得當媽媽的不易。

分娩的三大產程

宮口擴張期

這個產程經產婦只需要6—8個小時，而初產婦則需要十一二個小時，這期間寶寶的頭部會先進入骨盆，子宮收縮較強，持續時間也長，平均每三四分鐘就一次。在第一產程媽媽要做的就是儘量保持心情舒暢，及時的補充一些營養和水分，因為此後還有更重大的任務，在宮縮時可以根據醫生的建議做一些輔佐的減痛的動作。

胎兒娩出期

分娩的高峰期那便是胎兒的出生了，胎兒下降時產媽媽會有明顯想下用力的衝動，在第二產程，產媽媽要做的是在宮縮的間隙期間休息和放鬆，為下次用力儲存體力，重要的是密切配合醫護人員。

胎盤娩出期

第三個產程通常在15—30分鐘內就完成了，胎兒出生後仍然會有宮縮促使胎盤娩出，不過基本上是無疼痛的宮縮，這期間產媽媽基本上就輕鬆了，可以在產床上先暫時的休息一下了，醫生會替產媽收拾整潔。

自然分娩雖然疼痛，讓你難以承受，可人的痛域不同，所以別人所說的疼痛感也可能感覺不是那麼的強烈，再則自然分娩對孩子的身體健康和自己的產後恢復都很有好處。最重要的是以後准爸爸們一定要多多的疼愛准媽媽。

你是順產還是剖腹產？孩子的爸爸是否在孕期很照顧自己？你有什麼想對順產媽媽說的心裡話嗎？把你的金句留下來吧，讓更多的媽媽看到！