迪麗熱巴跑男秀，好奇她為什麼死吃不胖？

新一季的《奔跑吧》又讓不少寶寶們被胖迪實力圈粉了吧，今年可謂是被這朵小花給屏霸。從美麗不可方物的青丘小狐狸。到上《奔跑吧》十足的吸引眾人眼球。

沒錯，迪麗熱巴也是吃貨一枚，之前參加《快本》時就徹頭徹尾地暴露了她的吃貨本性！

熱巴到底有多貪吃？別的演員進組拍戲時總會帶各種化妝品和生活用品，熱巴卻要專門準備一個箱子裝零食。遇到之前沒見過的零食，還會默默地把它們拍下來，然後回去依著照片買。

更可恨的是，熱巴說自己47公斤已經達到微胖的級別了！這讓體重早就過百的妹子們怎麼活？！

雖說沒有醜女人，只有懶女人，可也並不意味著要減個肥就非得把自己折磨成“冬練三九，夏練三伏”的苦行僧。

只要你會吃、吃得對，加之從按摩、健身等方面多管齊下，打造一個苗條的吃貨美人也不是夢想哦。

上班族群中普遍存在著飲食結構不合理、運動不足、作息不規律等問題，這些都會造成體內毒素堆積，尤其是腸道毒素，容易產生“小腹婆”現象。

更糟糕的是，長期不健康的生活飲食習慣會形成酸性體質，這種體質的癌症發病率可是很高的哦。

喵喵再告訴你的就是所謂酸性體質其實就是胖子體質。那最根本的解決辦法就是多吃鹼性含量高的食物。

堅持每天喝兩杯青汁，青汁在日本已經有80多年的歷史了。

青汁是以大麥若（嫩）葉為主要原料的，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。

青汁，是鹼性植物之王，可綜合酸堿平衡，調節易胖體質。大麥若葉粉是鹼性食物，吃多鹼性食物的好處就是四個字“酸堿平衡”，具體講多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。

還有一款小零食，也是鹼性食物中的戰鬥機了。——酵素梅。

青梅是強鹼性食物，並含有多種果酸、維生素C、低聚木糖、草本膳食纖維及多種氨基酸，長期服用可以改善人體酸性體質，能修復腸道壁受損細胞，滋養腸黏膜，清除腸道內自由基，達到養腸效果。

牡丹纖飲▼

牡丹纖飲，遵照古方與現代醫學結合，融合6味食材，每一味食材效果還能追溯到各類醫學典籍！提升自身基礎代謝水準之後，同時將垃圾毒素清除體外，代謝增快了，人體脂肪也能跟著燃燒！

減肥餐--果蔬魔芋粥▼

大量膳食纖維，魔芋能夠吸附包裹腸道當中的毒素垃圾排出體外，並且魔芋熱量很低但同時飽腹感極強，減肥期替代晚餐是最合適的選擇！