清晨喝水加一物，快速排毒瘦掉小肚腩！

晨起一杯水，開啟美好新一天。妹子們若是在水中多加一物，則還可以加速減肥的過程，排毒瘦掉小肚腩。這一物，就是甜到人心裡去的蜂蜜。

蜂蜜可以提供各種多樣的氨基酸，這其中包括人體不能合成的氨基酸。比起花大價錢買各種氨基酸口服液，小編覺得還是吃點蜂蜜比較划算，經濟實惠，效果還很好。蜂蜜的減肥效果也是很好的。晨起一杯蜂蜜水，一方面讓渴了一晚上的身體得到水的滋養，另一方面，它能喚醒身體，尤其是改變腸道環境，促進大腸的蠕動，清除體內的垃圾和毒素，從而減少脂肪堆積在肚腩上。

還在晨起喝清水的妹子們可以果斷嘗試一下，在自己的清水中加點蜂蜜，相信甜甜的蜂蜜是不會讓你失望的。小編還給可以給各位妹子們介紹點花茶，幫助妹子們更快瘦掉小肚腩。

【牡丹纖飲 】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯牡丹纖飲 ，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【青汁】

如果你是個不葷不食飯的人，挑食嚴重到基本不會與蔬菜打照面的，那請與青汁交好。青汁中混有各種綠色蔬菜，調製而成，被人們稱為“綠色血液”的青汁，不僅含有豐富的維生素，同時裡面的黃酮類物質，對人體有保健作用，是非常適合減肚腩的。

【綠茶】

來自黃山的綠茶，積攢了天地之精華，給妹子們的減肥大計提供了幫助。綠茶中蘊含著大量的咖啡鹼，它可以增強胃液的分泌，提高分解脂肪的能力，讓脂肪不再堆積。

【荷葉茶】

荷葉搭配玫瑰、決明子、普洱帶來一場排毒盛宴。它和蜂蜜一樣，能夠改善腸道環境，幫助人體更好地排除體內中不利於人體的各種垃圾和毒素，從而使得人體更加健康。

【祛濕茶】

妹子們一定覺得奇怪，為什麼夏天裡我要喝祛濕茶。這是因為妹子們長期呆在空調房裡，體內會慢慢積攢很多的不利於妹子們健康的濕氣。祛濕茶還能調整脾胃，讓妹子們有健康的脾胃。

【薄荷茶】

夏天裡吃薄荷糖會讓人清清爽爽瞬間提神，薄荷被製成茶依然存在清爽的口感，提神的功效。建議妹子們在昏昏欲睡的夏天下午來一杯，提高學習或工作的效率。

【西柚茶】

飯前一杯西柚茶，可以抑制妹子們的食量，減少妹子們卡路里的攝入，從而從根本上減少脂肪的堆積，減輕重量。瘦掉小肚腩，穿上夏天的美衣，也是輕輕鬆松的一件事了。