6款美味速食解救你的胃，上班族必看！

你的生活節奏快得像閃電，還經常加班沒時間吃飯？讓速食解救你的胃。如果你認為速食界只有速食麵，那就大錯特錯啦！JOJO姐今天帶你解鎖6款國內外美味速食。

1、三全方便米飯

眾多的方便米飯中，三全的牌子最大，好評率也比較高。四種口味（魚香肉絲、梅菜扣肉、咖喱雞丁、紅燒牛肉）都還不錯吃，分量也夠。微波爐加熱即食，方便快速。

2、 油豆腐套裝

喜歡日式豆皮壽司的朋友會很愛這款！套裝裡面包含14片油豆皮、果醋、和米飯調味包~只需準備一鍋米飯，把調味好的米飯裝進豆皮裡即可享受美味的豆皮壽司啦~做成便當帶去上班有顏值又好吃。

3、丸美屋拌飯料

這款據說是媽媽拿來對付挑食不愛吃飯小朋友的神器~有海苔雞蛋、海苔牛肉、烤肉等多種口味可以選擇。

4、花雕面

花雕面在臺灣超級受歡迎！除了裡面有超大快的肉以外，搭配花雕酒包，湯頭的獨特的口味喲，但是臺灣速食麵味道普遍比較清淡，重口朋友可以選擇別的。

5、螺螄粉

帶有螺絲鮮味的湯頭配上豆皮和酸筍！調料包配好了所有需要的食材，只需要煮粉絲加入湯頭就完成啦，即使不是廣西人也會愛上的一碗粉！

6、一碗好面

這個是重口味吃貨的福音，配好了不同種類的調料包，你需要的只是煮面，就可以享受到各種四川風味的麵條啦。

JOJO姐也是一隻加班狗，整天坐著又吃速食，腰跟腿上都長了不和肉，後面同事支了幾招減肥秘笈，想不到真管用，我自己親測有效，推薦給大家！

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▼ 【一碗泄油瘦身湯】

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夏天來了，瘦下來美美的才是硬道理！