不要再兩天用一次面膜了，你還沒意識到？

基本上每一個只要對肌膚保養有一丁點概念的女生，都知道面膜不能天天做。其實，面膜多久做一次，不能一概而論，必須跟自己的皮膚狀況相結合。比如對乾燥的皮膚來說，補水保濕的面膜頻率高一點一般來說問題不大，不過如果是油性皮膚，又是另一種情況了。所以還是要根據自己的膚質來決定多久用一次面膜。

面膜多久做一次？得具體看膚質和麵膜的種類。如果你想每天都做面膜，那只有補水保濕的面膜是可以天天做的，清潔面膜絕對不能天天做，清潔面膜天天做會造成過度清潔過度去角質，引發肌膚敏感。

【 面膜一周做幾次比較好 】

一般來說，補水面膜一周做2-3次就可以了。除非皮膚特別幹的時候，一周可以連續每天敷一篇，連續一周以後恢復正常就可以了。

因為皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天去敷補水面膜很容易造成，皮膚出現營養過剩，吸收不進去的情況出現，不僅會浪費補水面膜，還會因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。

儷蘭黑醋草本養顏面膜，用了之後超級棒，毛孔都乾淨好多啊，大愛，一股淡淡的中藥味。很補水，關鍵是皮膚滑滑的，好滋潤很補水，非常的清爽的感覺，很好用，用完臉滑滑的，感覺比之前臉亮了，淡淡的中藥味道，很溫和。

LEELAN儷蘭祛痘草本面膜，搽上去冰冰涼涼的很是舒服，用了以後皮膚上的死皮好像沒了很多。臉也滑滑的。淡淡的中草藥味道，很喜歡。感覺很舒服。面膜特別好，抹上去溫和不刺激。

【面膜該敷多久 】

補水面膜一般建議，敷10-15分鐘就可以了。因為我們在敷面膜敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。

當面膜中的營養和水份低於皮膚表層的時候，面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現面膜敷完以後皮膚比之前還幹，或者補水面膜敷完沒有效果。

儷蘭原液兩段式蝸牛面膜，敷到臉上感覺水嫩嫩的，保濕效果很不錯的，真的是很薄很水嫩，非常喜歡的一款面膜，面膜用著非常水潤保濕，設計很好，每天早上敷一片，上妝效果很好，不容易脫妝。

IPSA茵芙莎粘土按摩面膜，使用感也很好，上臉不刺激，洗後也不緊繃，鼻翼的黑頭也很明顯的浮出來了。放在臉上5分鐘後洗去，頓時膚質便軟，光滑，也白了好多，一點沒緊繃感，感覺也蠻保濕的。

【 面膜該什麼時候敷 】

補水面膜建議在每天晚上10點至淩晨2點這個時候敷，是最好的。

因為這個時間段是，皮膚呼吸代謝的黃金期。它在這段時間能自行修復受損細胞，和代謝皮膚細胞中廢物，因此這個時間段敷面膜，不僅能有助於營養成分的更好吸收到肌膚底層，還能將皮膚中的廢物代謝出去。

PS：理論上是這個時間段，但是堅持早睡皮膚會更好哦！所以小花建議10點敷，敷完早早睡~

井上心葉活力西柚保濕水潤天絲面膜，空氣乾燥和面部缺水，需要溫和滋潤補水保濕面膜，特別添加透明質醒保濕精華。增加肌膚鎖水能力，令肌膚呈現盈潤飽滿，幫助舒緩肌膚，優異的修護作用，大大提高肌膚吸收，夜間重啟煥活水潤力，解決缺水性敏感，夜間黃金修護，煥活溫泉肌。

貝佳斯綠泥面膜泥漿，聞著也很清新，用完臉看起來乾淨了不少。用著效果不錯，就是有點疼，而且很幹，噴了點水感覺好多了，用完感覺毛孔乾淨了點。泥漿來自火山，具保存體溫效能，用過以後明顯可以感覺皮膚非常乾淨，第二天醒來臉上變得光滑了。

【 敷完記得要洗臉 】

除非該面膜有特別寫明不需要洗臉，否則面膜敷完以後，記得要洗臉。因為補水面膜中的精華都是比較多，比較粘稠的，如果補水面膜敷完以後不洗，精華原液就會跟皮膚形成一個包膜。

當我們去進行基礎護膚的時候，護膚品中的營養和精華就會被面膜精華隔絕在外，不能吸收，從而浪費護膚品。並且隨著時間的延長，面膜剛肌膚補進去的水分，也會慢慢流失。因為大部分的補水面膜，都是不含有鎖水的功能，而基礎護理的面霜之所以放在護膚的最後一步，那是因為它是主要用來鎖水的。

英國AA網 綠茶蘆薈面膜，敷在臉上是沒有什麼味道的。抹在臉上挺保濕。用了之後感覺皮膚特別水嫩，好用好用，味道也很好聞，溫和不過敏。連續使用後緩解了皮膚乾燥的現象。 連續使用一周後稍有效果。 產品不錯，補水保濕效果好。

蘭蔻 水光潤養睡眠面膜，這個吸收蠻好的，抹上挺舒服，氣味好特別，光澤潤養睡眠面膜深層補水的同時利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，有效抑制皮脂的分泌與汗水的蒸發而使肌膚溫度上升，軟化角質，擴張毛細孔，堆積在裡面的汗垢便可順勢排除。

Aimee醬有話說：拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。敷臉後塗上乳液鎖住水份和養分，用油脂質地以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。

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