一直在祛痘這些要做對，才能有效來控制！

對於很多妹子們來說，祛痘似乎是肌膚護理的日常工作，但是為什麼我們用盡各種方法和護理產品來祛痘，但是它們仍然死纏爛打呢！為了能夠拒絕它們的頑強生長，我們需要從多個方面來呵護肌膚！

一：內在原因

1.我們首先要明白，痘痘是一種常見的皮脂腺異常的慢性炎症性皮膚病，是受體內激素的控制，一旦體內的雌性激素水準上升，大家的皮脂的分泌量就會增加，所以肌膚痘痘就容易引發。

2.基因也是佔有很大一部分原因的，有的人可能偏愛臉頰長痘，有的人可能額頭上長痘，有的妹子們可能長痘痘專長背上，這跟妹子們自身的基因有關！

二：外在原因

1.生活環境愈演愈烈，空氣中的污染物和小顆粒分子含量增加，很容易就會堵塞妹子們肌膚的毛孔，肌膚呼吸不暢也會引發痘痘的滋生！

2.飲食習慣不健康，經常性的大吃大喝不忌口，飲食很不均衡，這樣做會打亂身體內部的代謝，誘發痘痘的滋生。

3.妹子們的生活習慣不健康，經常性的熬夜晚睡，會讓妹子們身體內部的激素水準紊亂，所以就會很容易出現痘痘的生成了！

總結：以上就是小編給妹子們分析的痘痘滋生原因，當身體出現內分泌不正常，以及面臨的各種外在原因都會為痘痘的滋生創造良好的生活環境！

三：改善方法

1.減重是很好的一個方法，不僅能夠很好的降低身體內部雌性激素的分泌，充分的改善肌膚痘痘問題，而且能夠形成健康的體質，保持完美身材！

2.做好日常肌膚的清潔和護理工作，因為痘痘出現的部位，一般情況下就是皮脂腺分泌相對旺盛或者皮脂排出通路堵塞，所以對於肌膚的清潔工作一定要注意！

3.千萬不要過度使用水楊酸來治療肌膚的痘痘問題，如果不適量，就會呈現出適得其反的結果，讓妹子們的肌膚變得更加乾燥，讓肌膚內部的分泌量更加的紊亂！

4.做好防曬工作，不做好防曬的話，環境中的很多物質會從破損的皮膚進入到內部，就會造成皮膚發炎的狀況發生，而且現在生活中的防曬霜都很安全，不會堵塞妹子們的肌膚毛孔！

5.化妝刷這一類美容工具很容易滋生細菌，是細菌、死皮細胞集結的重大災區，所以在日常一定要定期清洗。

6.如果嚴重的妹子們，小編最好的建議是諮詢醫生，因為肌膚痘痘也是皮膚病，所以不容小視！