老胃病早晚喝一杯養胃護胃，遠離胃病痛苦

小編身邊的朋友，幾乎都多多少少有些胃病，痛起來真心難受，還有胃脹不消化的時候，想吐又吐不出來，非常痛苦。如果你出現這些情況，一定要引起重視。

醫生告訴我，溫食是養胃的最好方式，早晚吃點熱粥，對胃腸的健康又很好的效果。 平時吃霜淇淋、麻辣這種生冷、辛辣的刺激食物。也可以在平時多準備這幾種養胃食物，養胃健脾效果很不錯。 不出一周，你的胃脹胃疼，絕對能夠有很大改善。

▽丁香養胃茶

丁香茶是食品界的“養胃王””，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒。胃腸不好的朋友，可以經常飲用，能緩解腹部脹氣，調理胃部健康。喝了胃很舒服，腸胃不好的人可以喝一些試試，喝了幾天消化能力強了，胃病也緩解了。

▽紅棗夾核桃仁

紅棗有滋補氣溢血的作用，所以紅棗也是經期中女性經常吃的食物。紅棗還有養胃的作用，有胃病的患者也可以經常食用，加上核桃，效果更佳，還有補腦的作用。

▽普洱熟茶

有胃病是很難受的事情，現代社會工作壓力大，很多的人都不能好好吃飯，很多都有胃病，發生胃痛不要強忍，每天飲用普洱茶進行調理，喝完很胃暖暖的，會很快恢復健康。

▽澳洲純燕麥片

純燕麥片不僅營養豐富，還很好被身體吸收，餓了可以吃點燕麥片，補充身體需要的能量，還能促進消化，對腸胃不會造成消化負擔。

▽無硫雲南茯苓片

茯苓是很好健脾養胃食品，能改善人體消化吸收，增強腸胃的消化功能，非常適合胃病患者食用。熱量低，不易發胖，也能養胃護胃。

▽紅豆薏米粉

現代人精神壓力大，心氣虛 ，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要養脾胃，非紅豆薏米莫屬。泡上一杯，可以讓其有效成分充分為人體吸收，也不給脾胃造成任何負擔。