二十歲的你活的還不如一個60歲老頭？！

60歲的大爺該是什麼生活？

愛跳廣場舞？生病住院？帶孫子？

60歲的外國老頭Jack Guy給你不一樣的答案——

沒錯，這位“回眸一笑”的大爺就是現年60歲的Jack Guy，他的生活可以說比一般年輕人的生活還要有活力，這不僅僅是因為他的財富（畢竟，很多富豪的老年生活也不盡人意），堪比年輕人的身體和一顆不老的心才是他真正惹人羡慕的地方。

Jack Guy酷愛運動，跑步、衝浪、騎馬、登山、游泳...幾乎每一項運動都能玩轉。這些運動帶給他的不僅是健康，還有完美的體態和結實的肌肉，這讓年輕人都汗顏！

水上運動

騎馬

登山

戶外健身

老爺子的食譜也是精緻健康。

從重機到豪車，從越野摩托到私人飛機，老爺子的座駕也是一台比一台炫酷！讓人無比羡慕！

海邊度假、與寵物犬玩耍、喝著啤酒看夕陽...休閒的生活也特別讓人羡慕。

除了以上那些自在精緻的生活，最讓人羡慕的是他的身材！60歲的老年人雖然頭髮花白，但是還保持著健壯的體態，全身上下沒有一處多餘的脂肪，胸肌、腹肌、人魚線...男性荷爾蒙爆棚！

最後為大家奉上的，還是喜聞樂見的帥哥美女照。Jack Guy與一眾超模合照，身材相得益彰。

事實勝於雄辯。面對身材完美的60歲大爺，你還好意思說自己懶的減肥、不想健身嗎？事實上，健身何時開始都不算晚，我們可以不強求讓人豔羨的財富，但是我們都需要有一個健康、讓自己滿意的身材！練起來，你完全可以讓你的人生變得更美好。

作者：猴塞雷｜轉載前請與跑步聖經聯繫