學會這6招，寶寶不得空調病！

最近氣溫幾度飆高，炎炎夏日還沒來，高溫“救星”——空調就要登場了！

作為離不開空調的人，我覺得空調是真是一個偉大的發明，但作為一個媽媽我對空調真的是又愛又狠。愛，空調吹出的涼風能讓寶寶遠離各種“熱”疹，讓寶寶清爽舒適；恨，長期在空調環境下，會導致免疫力本就不強的寶寶身體變差，出現鼻塞、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚乾燥、過敏等症狀。

預防寶寶“空調病”以下幾點很重要：

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||| 控制室內外溫差 |||

冷風出口處不要直接對著寶寶或者寶寶床吹。寶寶剛出了汗，千萬別急著打開空調，讓身體機能有所平穩後再打開空調。因為溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。

建議：室內溫度最好控制在25℃左右，室內外溫差最好不要超過6℃。

可以送出嬰兒風，安靜又小巧，可以隨時移動，避免直吹寶寶，讓寶寶著涼。而且既能出冷風，也能出熱風，冬天家裡不夠暖可以開來給寶寶送暖，一年四季都能使用，性價比高高噠！

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||| 保持通風 空氣對流 |||

在開啟空調前，打開門窗通風10分鐘，儘量使室外新鮮空氣進入室內。寶寶在空調環境內呆上1-3個小時後，要帶寶寶到非空調區域進行短暫的休息玩耍，要保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。尤其是嬰兒房更應隔2-3個小時就開窗通風一次。開窗的同時，還可打開電扇幫助室內空氣流通。

建議：切勿在空調房內抽煙，因為密閉空間會一直積累香煙中的尼古丁、一氧化碳等有害氣體。久而久之會對寶寶造成極大的危害。

能吹出真正的自然風，而且無輻射，寶寶和孕媽都可以安心使用。無扇葉不怕寶寶淘氣，把手伸進風扇裡；打開也非常安靜，即使晚上開也不會影響寶寶睡眠。另外，90度自動旋轉可隨意調整風向，即使不開空調也能享受涼爽的清風。

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||| 睡覺時使用睡袋 |||

夏天，晚上不開空調，大人都睡不著，寶寶更加睡不著。可開空調，又擔心寶寶睡覺踢被子會著涼，所以寶寶睡袋很有必要。

建議：睡覺時，穿背心款的睡袋，既可以避免寶寶踢被子，又可以讓寶寶的雙手肆意展開，不受束縛。

嬰幼兒骨骼柔軟，尚未發育完全，分腿設計，可以讓寶寶隨意踢腿睡袋也不會向上翻。天絲紗布材質，透氣不悶熱。褲襠啪啪扣設計，換紙尿褲so easy。

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||| 補充水分 多給寶寶喝水 |||

製冷時空調對房間有除濕效果，從內機引出的冷凝水管就是排掉空氣中冷凝的水。長時間吹空調會感覺到口乾舌燥，喉嚨不舒服。 尤其是寶寶，皮膚水分調節能力遠不如成年人。

建議： 給寶寶多喝水，還要保持室內的空氣保濕，可以使用加濕器，又或者直接在房間放一盆水。

小青蛙、小象、小豬的造型，放在寶寶的床頭分外可愛，4L的大容量，可以保濕好幾小時。裡面還可以放香薰，幫助寶寶入睡。

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||| 避免忽冷忽熱 |||

寶寶剛玩耍完一身汗，千萬不要立刻吹空調，這是非常容易感冒的。從空調房出去時，應提前關空調，讓身體先適應一下，等室內外溫差沒那麼大時再出門。

建議：應及時給寶寶擦乾汗，將汗濕的衣服換下，再進入空調房。

採用精梳紗布，質地柔軟，吸汗性強，透氣性好，可以溫柔包裹寶寶幼嫩的肌膚。4層吸汗的，親膚舒適，品質好得沒話說，難怪大冪冪家也愛用小米米的棉品。

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||| 護好肚子和腳丫 |||

寶寶的肚子受涼容易引起腹瀉，因此在空調房一定要給寶寶護好肚子，同時注意不要讓寶寶光著腳丫玩耍。寶寶光腳玩耍會導致寶寶的足部受涼，而足部是于脾胃相通的，血液迴圈中，容易把“涼”帶到脾胃，寶寶也就著涼了。

建議：應該穿上護肚圍和襪子，加強防護肚子和腳丫。

寬鬆的羅紋，保護寶寶肚肚的同時也不會勒住寶寶的腰，健康細膩。腿部滾刀工藝，穿著沒有束縛感，寶寶穿著不會內夾，也不會走位。褲襠還有啪啪扣設計，換紙尿褲好方便喲~

俗話說寒從腳起，小腳丫保暖真的很重要！這個襪子是莫代爾的，透氣又保暖，羅紋襪口，密實防風，不會束縛寶寶的腳踝，瓦頭拼接平滑，寶寶穿著不冷不熱剛剛好。

做好這6點，媽媽們就可以沒有後顧之憂，大膽開空調，給寶寶一個涼爽健康的夏天了！