洗澡前第一件事不是脫衣服，竟然是喝水？

辛苦工作了一天，晚上洗個澡真是最舒服的時候，特別是可以泡個澡的，簡直舒服得不要不要的~但是有多少人知道洗澡前做的一件事一定要知道呢？

洗澡必備常識是——洗澡前喝水！

洗澡用水洗淨身體表面污垢的同時，別忘了人的內臟也得用水來洗一洗。

洗澡時,不適應水的環境，消耗的能量較多，新陳代謝快，十分消耗水分；而且體表的毛孔也開大，就出現了口渴現象。洗澡前喝杯水，有利於洗澡時體內新陳代謝，而且可以滋潤皮膚，並且不會出現口渴的現象。

對於皮膚比較幹的人來說，洗澡前喝杯白開水，長期堅持，就可以有效改善皮膚乾燥，讓膚質更細嫩光滑。

專家指出，洗澡後人體的毛孔會擴張，排汗量增加，體內水分流失也相對加快，這也是人們在洗澡時常感到口渴的原因之所在。

而在洗澡前喝水，可以確保在整個過程中，體內細胞仍然得到充足的水分，幫助新陳代謝，從而使肌膚因深層水潤而變得更加柔嫩。

有條件的還可以每週蒸一次桑拿，並在之前喝杯白開水，蒸完後再喝一杯，同樣也能加快新陳代謝，使皮膚更加清透。

如果你一直沒有這個習慣，其實洗澡的時候用一些滋潤型的沐浴露也可以滋潤皮膚，不易乾燥哦！

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這一款按壓起來更加方便，泡沫很細膩，特別是氣味就算平時我不太喜歡太濃味道也覺得很好聞。沐浴露很香哦，每次我都忍不住要洗兩遍。而且設計也很人性化，一轉鴨嘴頭就關了，不會漏的到處都是啦。也不像有一些寶貝是用專門的夾子把它卡住，總之很方便的。

真的不錯，只用一點點就有很多泡泡了，洗好後感覺清清爽爽的，很舒服。這款玫瑰沐浴露的香味是比較溫和的，易沖洗乾淨，而且價格很親民，棒棒噠。

澳寶以前用過，味道還是蠻香的。而且便宜 適合夏天洗。有效為肌膚補充源源水分，改善粗糙感，令肌膚潤滑白皙，幽雅茶花淡香，盡顯東方女性美。

乾燥部位要呵護天氣乾燥，洗澡後身體肌膚越發乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹浴後乳液。小腿和關節的部位是最容易乾燥的地方，所以要特別呵護。

洗浴後可擦些乳液、甘草油、止癢霜、潤膚膏、凡士林等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落，把水分留住。

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現在這樣的天氣，真的不油，雖然身體乳本身油油的，但塗抹在肌膚上很快就吸收了，沒有粘膩的感覺，很清爽，有股淡淡的香味。用著一點也不油膩。全家都在用。爸媽超喜愛。

屈臣氏十佳品牌大獎，補水界的傳奇，超級補水，絲毫不油膩，提亮膚色，超保濕。外包裝挺素淨可愛簡直是神器！ 歡它的滋潤不油膩和淡淡的香味兒，塗上去以後滑溜溜。

針對不同的膚質和乾燥情況當然要選不一樣的產品，如果你有敷面膜的習慣，敷完臉上以後，面膜還是會剩下很多精華液。

這時候你就可以把精華液塗抹在脖子，手上、腳上容易乾燥的位置哦！

=S醬推薦=

十度的護膚品是朋友推薦過來買的比屈臣氏便宜哦，吸收特別快，潤潤的，每一種都特別好，玫瑰的霜可以當精華用，洗完臉後，不要擦的太幹，輕輕的塗上一層，很快就會起綿密細緻的泡泡，臉癢癢的，好像在搬運毛孔裡的垃圾。

特質的複合膠原蛋白材料，結合液態金絲精華具有很好的拉伸延展性，緊貼肌膚啟動肌膚能量循環系統，拉緊鬆弛肌膚，改善灰暗色澤，皮膚呈現細膩光滑。

買了這款面膜，用了一次感覺還是挺好的。做基礎的補水夠用的。還是有雙層面膜保護紙的那種，不是簡簡單單一片，做的挺細緻的。裡面精華量也剛剛好，敷好還剩一些塗在兩頰。整體很服帖，非常水潤，揭下來後整個臉都是亮的，非常非常潤。