夏季坐月子這樣穿，一不留心月子病找上門

炎炎夏季產後坐月子對產媽媽門來講，就是一種考驗，由於高溫的原因，在月子期間產媽媽更容易出汗，一個護理不當，風寒就會侵襲產媽媽虛弱的身體，從而留下病根，因此在夏季做月子，產媽媽穿衣一定要留意哦，別讓自己的粗心大意導致月子病找上門。

1.短褲，短袖的上衣

夏季產後媽媽不要穿短褲，短袖的上衣，更容易受到風寒的侵襲，這是由於產媽媽身體比較虛弱，短褲，短袖的上衣，容易讓還沒有癒合的傷口感染風寒。

同時孕媽在房間裡穿的比較少的話，儘量的不要開空調，空調的冷風會侵害產媽媽虛弱的身體，開空調的時候，儘量不要對著自己吹，同時控制好時間。

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待房間裡的溫度保持在24-26度的時候，產媽媽在房間裡最好穿寬大純棉的長褲長袖的衣服。這樣寬鬆的衣服有利於產媽媽的活動，短褲，短袖的上衣比較緊身，不利於傷口的復原。同時長袖，長褲可以避免空調冷空氣的侵襲。

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2.束身衣

產後產媽媽儘量不要穿束身衣這樣會把乳☆禁☆房束縛的比較緊，容易患上乳腺炎，影響寶寶的餵養。產媽媽的內衣一般選擇寬鬆純棉的為主或者不穿內衣，這樣方便給寶寶餵奶。同時產媽媽的內衣要勤換勤洗，避免細菌的感染。

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3.透氣性差的衣服

產媽媽顧慮空調冷空氣會侵害身體，導致關節疼痛，會留下病根，就會選擇透氣性比較差的衣服，像化纖這類的衣服。

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雖然可以避免空調冷氣的侵害，但是由於衣服的透氣性比較的差，就會容易滋生細菌，進而會感染疾病，落下月子病。因此儘量穿透氣性好的純棉衣服。

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