翹二郎腿的3個危害，小心變矮了都不知道

坐久了，身體僵硬要換個姿勢？

還是， 腿太長了彎曲擺放不自然？

或者是女生淑女的姿勢？這些是造成你翹二郎腿的原因嗎？

為什麼那麼多人喜歡翹二郎腿？因為翹二郎腿給人一種放鬆感和舒適感，翹二郎腿的人覺得舒服。但是經常翹二郎腿，長時間翹二郎腿的危害你知道嗎？ 小編帶你看看翹二郎腿的危害，簡直嚇到小編立馬坐正了身子。

①影響血液迴圈

長時間翹著二郎腿坐會妨礙腿部的續頁迴圈，會造成腿部靜脈曲張。還會出現下肢麻木，會導致血液迴圈不順暢，使回流心臟和大腦的血液不通暢，這會誘發心腦血管病。

②容易造成O型腿

蹺二郎腿需要雙圌腿長時間保持交疊，翹圌起的腳向內縮，這樣做會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，並且伴有腫痛感，嚴重者還會變成O型腿的危險。O型腿的形成在一定的程度上會影響身高，分分鐘少了10cm都不知道。

③脊椎容易出現問題

原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心，這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側變、椎間盤破損突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症狀。

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