細數3個瘦身小偏方,讓你瘦身無“腹”擔
為了適應這個快節奏的社會生活,瘦身都想著快速,肥胖好像是現在都市生活的一個常態,每個想瘦身的人都不是能如願以償。正所謂條條大路通羅馬,在瘦身的路上我們走一些小偏道,要不要一起呀~
㈠ 用小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下,然後在左耳相同部位重複此動作。
㈡ 用食指輕輕敲打右耳的內分泌點穴位60下,換左耳重複此動作。
㈢ 拇指和食指捏緊右神門,堅持一分鐘。然後換左耳做同樣的動作。
這只是小偏方,最好是在睡覺前做,平時還是要運動和飲食相結合,瘦身是一件大事,堅持才會成功的~
【牡丹纖飲 】
減肥每天喝點什麼是值得思考的,牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝,有效抑制脂肪的合成,而且,這種組合花茶味道不錯,喝一杯牡丹纖飲 ,讓你在美味中輕鬆享瘦噢!
【南瓜營養代餐】
精心挑選食材,嚴格把控食品品質,安全衛生有保障,可以把這份不一樣的健康分享。南瓜份糊化的溫度比較高,所以我們在沖泡的時候,建議開水的溫度最好要超過90度最好。每天堅持一點點,你就是美美噠~
【紅豆】
對於濕氣重的小夥伴,在炎炎夏日自己熬上一碗的紅豆薏米粥再好不過了,紅豆有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,紅色入心,因此還能補心。所以既能祛濕補心還能健脾胃促消化,而紅豆薏米粥簡單易做,是早餐的不二之選。
【代餐奶昔】
均衡營養攝取的代餐奶昔,抹茶味更加怡人,它裡面含有豐富的膳食纖維,就是腸道健康的保衛者。能夠緩解便秘,清腸通便,促進腸道蠕動,幫助消化吸收,進而控制了體重。美味和窈窕兩不誤,越吃越瘦。
【阿膠固元膏粉】
傳統的工藝,經過精心的研製,均衡膳食,現代人的精神壓力大,吃的食物過於精細,所以要多吃一些粗糧調節自己,這樣營養才均衡。每天一杯阿膠固元膏粉,貼心的溫暖,都是穀物,穀物的力量根源就是健康美麗的雙得。
【紅豆薏仁茶】
原料的選擇都是經過專業的挑選,進行專業的配比,紅豆的色澤鮮豔,口感純正,裡面含有豐富的營養,紅潤膚色都是喝出來,能夠美容養顏,薏米是精選度高的小薏米,口感香糯,營養豐富,有美白修身的功效,很適合女神喝喲~
【去濕氣花茶】
這款陳皮山楂菊花茶專門為女性調配的去濕氣花茶,都是純天然配方,喝出來的美麗。注重養生,體內有濕氣就是不能忍的,濕氣不光影響著人的健康,還嚴重影響著身材,明明沒有吃什麼就莫名其妙的發胖。