去什麼星級酒店，高品質睡眠在家就能享受

睡覺對每個人來說，都是頭等大事，它幾乎占了我們人生中三分之一的時間。睡眠品質也將影響著我們第二天的精神狀態和心情，休息不好好會影響我們的身體機能，降低人體免疫力。所以，高品質的睡眠對每個人來說都很重要。那麼怎樣才能擁有高品質的睡眠呢？

當代人的生活節奏普遍較快，工作、生活中的壓力也比較多，所以就會有人覺得睡個好覺就成了一件比較奢侈的事情。有時候出門旅行，住在五星級酒店裡感覺睡這就是不一樣，那個時候感覺自己就像一個女王，甚至都有每天都住在這裡的想法。但那也只是想想，其實，想要享受到高品質的睡眠待遇，哪用非得去星級酒店啊，在家裡就能做到。

想要享受到如女王般的睡眠體驗，首先你得有一張睡著舒服的床，沒有床一切都是空談。

若說真實體驗，還是實木床睡著踏實。而且松木打造的更佳，松木的木質硬度適中，結構均勻且不易變形，韌性好，耐腐蝕性和防潮性也都很好，睡在上面也更舒適。

當然，有了一張實木床就想擁有女王般的睡眠體驗也太不現實了。想要享受到女王級的睡眠，要需要一些舒適的裝備，比如舒適的床墊，親膚的棉被等等，都是不可或缺的。

像美國絲漣的這款鈦合金彈簧乳膠床墊就能帶給你如女王般的睡眠體驗。它的內部具有鈦合金智慧美姿感應彈簧，能夠自動感應睡眠者的體重和形態，並且在根據不同的睡眠姿勢自動調節床墊狀態，給睡眠者最佳的睡眠體驗。這款床墊的舒適層由多層高性能的舒適泡棉經過合理的排列組合而成，確保床墊的舒適性，最表層還有一層回彈性非常好的天然乳膠墊，能夠有效抑制細菌、蟎蟲等的滋生，同時乳膠超強的彈性可以平均分配睡眠者的體重，更增加了睡眠舒適度。

除了床墊，一套柔軟舒適的棉被也是必要的，這套棉被被面採用的是純棉面料，透氣性好，柔軟親膚，能帶給我們非常棒的睡眠體驗，它的內部採用超柔棉纖維作為填充，手感柔軟細膩，蓬鬆度高，透氣防潮性好，同時它又能有效鎖住熱量，以達到很好的保暖效果，讓我們可以安穩睡上一整晚。

差點忘了，一個舒適的枕頭也是保證優質睡眠的關鍵，若是枕頭不合適，第二天起床的時候脖子就會出現各種不適，縱使我們的其它的裝備再精良也無濟於事。

而這種慢回彈的記憶棉護頸枕就能避免睡一覺起來脖子酸疼，它有著根據人體工學設計出來的獨特造型，能夠很好的承托我們的頸椎，讓我們躺著睡、側著睡都很舒服，內部填充的慢回彈記憶棉可以減少睡覺時頭部以及肩頸部受到的壓力，從而使睡眠品質更高。

如果空氣比較乾燥，睡一覺起來就會感到嗓子幹疼，這樣睡眠品質肯定也不會高到哪裡去。那麼空氣乾燥的話，只需要增加空氣濕度就可以了。

要增加空氣濕度，一個空氣加濕器就夠了。小熊的這款加濕器就很不錯，可愛創意的南瓜造型，擱在臥室顯得非常時尚。它除了可以為空氣加濕，還可以釋放銀離子對空氣進行殺菌，全方位保障我們能有一個優質的睡眠，而且它裡邊還有一個內置的香薰盒，還具有香薰機的功能，非常不錯哦。

相信有了這些裝備以後，你一定會擁有舒適、優質的睡眠，我想，女王睡覺的體驗也不過就是這樣吧。