吃大蒜、維生素B1驅蚊，這些土方靠譜嗎

家長們室外用的最多的應該是花露水和驅蚊液，卻也會擔心對孩子是否安全。產品五花八門，真正有效的並不多，有些不僅驅蚊效果不怎麼樣，還可能有潛在危害。

美國疾病預防與控制中心（CDC）推薦的四種驅蚊成分是：避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（BAAPE/IR3535）、派卡瑞丁（埃卡瑞丁，Picaridin/Icaridin）、檸檬桉葉油(Oil of lemon eucalyptus)。

一、戶外驅蚊

避蚊胺

1946年由美國軍方研製應用於部隊，1957年在美國環保局（USEPA）登記註冊開始民用，是研究的最多，應用的最久的驅蚊成分。避蚊胺含量低於7%，驅蚊效果不佳，而含量大於30%時，不僅驅蚊效果不會增加，反而會引起皮疹、定向障礙和痙攣等症狀，兒童對DEET的反應較成人更敏感。

2002年，加拿大衛生部禁止市面銷售含避蚊胺濃度高於30%的防蚊產品，並建議2歲到12歲兒童使用的避蚊胺防蚊產品，濃度應低於10%，且一天不宜使用超過三次。2歲以下兒童一天不宜使用超過1次，6個月內的嬰兒不宜使用此類產品。美國《消費者報告Consumer Reports》建議，消費者應該避免使用避蚊胺含量高於30%的產品，也不要用於2個月以下的嬰兒。

驅蚊酯

驅蚊酯被認為是比避蚊胺更加安全低毒的廣譜驅避劑。美國環保局（USEPA）認為，驅蚊酯在消化道攝入、呼吸道吸入和皮膚使用時都沒有明顯毒性，僅在接觸眼睛時可能產生刺激，而且它對環境也沒有明顯的危害。但是，驅蚊酯的驅蚊效果比避蚊胺相對差一些。

派卡瑞丁

1998年由德國化工企業拜耳研發的廣譜驅避劑。派卡瑞丁的驅蚊效果與避蚊胺不相上下，然而安全性和副作用方面比避蚊胺更好。避蚊胺外用於皮膚常有過敏反應，而派卡瑞丁與皮膚的相容性就非常好。派卡瑞丁被美國疾病預防與控制中心（CDC） 評為除了避蚊胺（DEET）以外另一最有效的驅蚊劑。美國消費者報告測試結果表明含有20%的埃卡瑞丁和含有30%DEET的驅蚊產品能夠防止蚊蟲叮咬，並保持功效長達8小時。

檸檬桉葉油

近10年來，派卡瑞丁和檸檬桉葉油被認為是更安全、副作用更小的可替代避蚊胺（DEET）的兩種驅蚊產品。檸檬桉葉油也是美國疾病預防與控制中心(CDC)推薦的驅蚊成分中唯一一種天然植物成分。不過，FDA警示檸檬桉葉油不能用於3歲以下的兒童，因其會引起眼睛疼痛。而派卡瑞丁更適用于兒童。

魏老爸建議

1、在驅蚊這件事上，“天然”不代表“安全有效”。不建議使用含有香茅油、檸檬草油、香柏油、香葉醇、迷迭香油、肉桂油等成分的驅蚊產品，其一是因為這些天然植物油易揮發，驅蚊效果只有一兩個小時。其二是因為這些產品通常沒有登記在案，即沒有經過安全與有效性評估，潛在危害不明。

2、不要將驅蚊液塗抹在傷口或是發炎的皮膚上、眼睛、嘴上，如果誤用需立即用清水沖洗。

3、給孩子使用之前，家長需先噴在手上，後給孩子塗抹，儘量不要用在小孩的手上，防止他們揉眼睛、接觸食物。

4、用肥皂和清水清洗塗抹過驅蚊液的皮膚，用過驅蚊液的衣服再穿之前也需要獨立清洗。

5、老人和孩子要注意，不要頻繁使用驅蚊液，尤其是2個月以下的寶寶，不建議使用驅蚊液，皮膚特別嬌嫩，畢竟避蚊胺是藥物成分，在使用這類產品前請仔細閱讀產品說明書，慎重選擇。

6、魏老爸：戶外驅蚊，最好的工具是拿在家長手裡的大扇子，撲打撲打，蚊子根本無法靠近。

二、驅蚊有妙招？“土方”現神奇？

聽上去好像好有道理，實際上並沒有什麼卵用的，就是下方這些腦洞大開的驅蚊方法了。

驅蚊香囊、驅蚊手鏈和驅蚊貼

這三種產品通常號稱含有天然植物精油，無毒無害，適合兒童和孕婦使用。但是正如前面所說，天然植物精油揮發相當快，而且大多沒有登記，沒有經過安全和有效性評估，不管有效沒效，安全性都沒有保障。何況，天然植物精油多貴啊，有的驅蚊香囊、驅蚊貼幾塊錢就可以買到，腳趾頭想想也不可能是天然植物精油。而且氣味濃烈的這些驅蚊產品，還有可能引起呼吸道疾病。

紫外滅蚊燈

這個也不靠譜。吸血的都是雌蚊子，雄蚊子是不吸血的。有科研人員做過實驗，這種紫外線確實能吸引一些小昆蟲和大蚊，然而對吸血的雌蚊子並沒有什麼特殊作用。而且大蚊雖然是也是蚊子，卻並不吸血。看著紫外燈上一堆的蚊子屍體，其實，都是不吸血的大蚊。

維生素B1

維生素B1味道很難聞，有點臭臭的。大多數人提倡用這種方法，這樣能使蚊子不敢近身，並且這種水溶性維生素沒有副作用。事實上，並沒有科學的論據證明維生素B1一定可以驅蚊。

各種驅蚊草

商家宣傳“純天然綠色植物”，讓你不用擔心化學合成物質的危害；“它的香味可以驅蚊，可以提神醒腦”。哇，好神奇呀！要是真有這麼神奇，那研究出驅蚊劑的學者們豈不是要哭了？

事實上，如果提取出來驅蚊草中的有效成分，用合適濃度製成產品，也是可以驅蚊的。驅蚊草中的驅蚊成分也確實是它們的防禦武器。然而，在植物體內，這些驅蚊成分不是隨隨便便揮發的，只有在昆蟲啃咬時才會作為武器揮發出來。而且，就算驅蚊草被啃咬，一株小小植物所揮發出來的驅蚊成分在室內的濃度，也遠遠達不到驅蚊的效果。試想一下在辦公室在家裡搓著一坨驅蚊草，只為那一點時間的歡愉...

所以，用驅蚊草驅蚊，真的是想多了。

吃大蒜

這個不好評價。不過，北方人愛吃大蒜的人多，也沒少招蚊子咬。而且小孩子愛吃大蒜的多嗎？

飲酒

謠言！不僅不驅蚊，還會讓蚊子更快找上你！

最後再囑咐大家一句！

1. 六個月以下嬰兒不推薦使用任何一種防蚊液，更不推薦使用蚊香，電熱蚊香液等一切化學驅蚊產品。

2. 儘量物理防蚊。除了用蚊帳，還需注意搞好家裡的衛生。

3. 蚊子最喜歡潮濕，髒亂的環境。蚊子的幼蟲孑孓生活在水中，某些蚊子的幼蟲只需要不到30毫升的水就能夠繁殖。

所以，除了用蚊帳，還需注意搞好家裡的衛生，勤打掃，清理積水對防蚊尤為重要，如水槽、水龍頭、洗衣機、花瓶等易積水的地方。